NOW Foods B-1 100 мг, 100 таблеток — тиамин

NOW Foods B-1 100 мг, 100 таблеток — тиамин отдельной банкой

Односоставная банка витамина B1: одна таблетка содержит 100 мг тиамина в форме тиамина гидрохлорида, в банке их сто. Никаких сопутствующих витаминов, растительных добавок или минералов в составе нет.

Панель состава

Строка одна и читается просто: Thiamin (from Thiamin HCl) (Vitamin B-1). Первое — название вещества, в скобках — соединение, из которого его берут, и номер витамина. 8333 % получаются потому, что дневная норма тиамина мала — 1,2 мг, и любой отдельный номинал даёт трёхзначный или четырёхзначный процент.

Почему B1 берут отдельно

В B-комплексах тиамин уже есть, но номинал там другой: в типичной формуле «пятидесяток» это 50 мг, в мультивитамине — единицы миллиграммов. Отдельную банку берут именно тогда, когда нужен конкретный номинал одного витамина, а не группа целиком. Обратное тоже верно: если вы уже принимаете комплекс, тиамин оттуда добавляется к этим 100 мг, и считать нужно суммарное поступление.

Тиамина гидрохлорид среди других форм

Гидрохлорид — базовая водорастворимая солевая форма тиамина, та, что стоит в большинстве банок и комплексов. Рядом с ней на рынке встречаются бенфотиамин и тиамина мононитрат: это другие соединения, и в панели они подписаны своими названиями. Если нужна конкретная форма, ориентир — строка панели, а не слово «B1» на лицевой стороне.

Водорастворимость и что из неё следует

Тиамин относится к водорастворимым витаминам: организм не откладывает его про запас в жировой ткани, как D или E. Практически это значит, что банку такого номинала принимают курсом по схеме, а не «про запас на будущее», и что избыток не накапливается годами.

Формат и состав таблетки

Кроме тиамина, в составе микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения и магния стеарат растительного происхождения — три технологических вещества, без которых таблетка не прессуется. Покрытия нет, красителей и сахара тоже. На банке стоят Vegetarian/Vegan, Non-GMO и знак кошерности.

Строку производителя стоит прочитать

На этой этикетке стоит Manufactured and Quality Tested by NOW FOODS — то есть бренд и изготавливает, и проверяет продукт сам. На других банках того же бренда встречается другая формулировка, например Manufactured for, и это не мелочь: строка описывает, насколько производство собственное.

Аллергены и производство

На этикетке стоит строка об аллергенах: продукт не производится с перечисленными на банке ингредиентами, но сама площадка GMP работает с ними в других продуктах. Для людей с диагностированной аллергией это важнее маркетинговых отметок на лицевой стороне.

Хранение

После вскрытия банку держат плотно закрытой в сухом прохладном месте. Срок годности печатают на донышке, номер партии — рядом с ним; защитная мембрана под крышкой новой банки должна быть целой.

Что есть рядом в каталоге

Позиции на тиамине собраны в разделе Витамин B1 (тиамин), а вся группа вместе с комплексами — в разделе Витамины группы B.

О бренде

NOW Foods — американский производитель добавок из Блумингдейла, штат Иллинойс; адрес компании напечатан на каждой банке. Другие позиции бренда — на странице NOW Foods.

Вопросы и ответы

Сколько тиамина в таблетке?

100 мг, и это вся порция.

Какая форма?

Тиамина гидрохлорид — так записано в панели.

Есть ли в составе другие витамины?

Нет, банка односоставная.

На сколько хватает банки?

На 100 порций по одной таблетке.

Хранение

Держать плотно закрытым в сухом прохладном месте, защищённом от света.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.