Carlson N-A-C 500 мг, 60 капсул — N-ацетилцистеин

Carlson N-A-C 500 мг, 60 капсул — N-ацетилцистеин

Монопродукт американского бренда Carlson: одна капсула содержит 500 мг N-ацетилцистеина, в упаковке 60 капсул и, соответственно, 60 порций. Никаких дополнительных действующих веществ в составе нет.

Пометка N-A-C на этикетке — это сокращение от N-acetyl cysteine, ацетилированной формы аминокислоты L-цистеина. Ацетильная группа присоединена к молекуле цистеина и делает вещество более стабильным при хранении, чем свободный цистеин.

Состав и порция

Оболочка капсулы — гидроксипропилметилцеллюлоза, то есть растительного происхождения. Стеарат магния в составе тоже обозначен как растительный; это технологическое вспомогательное вещество, которое не даёт порошку слипаться в капсульной машине.

Что такое цистеин

Цистеин — серосодержащая аминокислота, которую организм может синтезировать из метионина. Вместе с глицином и глутаминовой кислотой она входит в состав молекулы глутатиона — трипептида, который образуется в клетках.

Пищевые источники цистеина — белковые продукты: яйца, мясо, рыба, молочные продукты, бобовые. В добавках его обычно предлагают именно в форме N-ацетилцистеина, а не в свободной.

Почему именно 500 мг

500 мг — распространённый номинал для этого вещества: он удобен тем, что позволяет сложить суточное количество из одной, двух или трёх капсул по схеме с этикетки, не деля капсулу.

В каталоге встречаются и другие номиналы, в частности 600 мг. При сравнении банок смотрите не только на количество капсул, но и на размер порции: он определяет, на сколько дней хватит упаковки.

Кому подходит

Взрослым, которые целенаправленно ищут именно N-ацетилцистеин отдельным монопродуктом, а не в составе антиоксидантного комплекса. Тем, кому важна растительная оболочка капсулы.

Не подходит детям и подросткам, а также тем, кто уже принимает комплекс с цистеином в составе: дозы в таком случае сложатся. Перед сочетанием с лекарственными средствами вопрос приёма решает врач.

Как принимать

По указанию производителя на этикетке: взрослым — одна капсула от одного до трёх раз в сутки. Конкретную кратность стоит согласовать с врачом, особенно если вы принимаете что-то ещё.

Капсулу запивают водой. Приём пищи производитель отдельно не регламентирует, но часть людей лучше переносит капсулы именно с едой.

Хранение

Флакон держать плотно закрытым, в сухом месте, подальше от нагрева и влаги. N-ацетилцистеин имеет характерный серный запах — это свойство самого вещества, а не признак испорченной партии.

Монопродукт или комплекс

N-ацетилцистеин встречается и отдельно, и в составе многокомпонентных антиоксидантных формул рядом с витамином C, селеном и растительными экстрактами. В комплексах его количество обычно меньше, чем в монопродукте.

Практическое правило то же, что и для остальных компонентов: перед покупкой отдельной банки посмотрите состав того комплекса, который вы уже принимаете. Иначе количество сложится незаметно и получится не та схема, которую вы планировали.

Вопросы и ответы

Сколько вещества в капсуле?

500 мг N-ацетилцистеина; порция по этикетке — одна капсула.

Сколько порций в упаковке?

Шестьдесят, по количеству капсул.

Подходит ли капсула вегетарианцам?

Оболочка сделана из гидроксипропилметилцеллюлозы, то есть без желатина.

Почему в добавках берут именно ацетилированную форму?

Ацетильная группа делает молекулу более стабильной при хранении, чем свободный цистеин.

Предупреждения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством. Не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не следует использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Не превышать рекомендованную суточную порцию. Не рекомендовано детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Если вы принимаете любые лекарственные средства или имеете хронические состояния, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в сухом месте, недоступном для детей. Бренд — Carlson, США; производитель, импортёр и страна происхождения партии указаны на этикетке.