Carlson Selenium 200 мкг, 60 капсул — селен в органічній формі

Carlson Selenium 200 мкг, 60 капсул

Та сама формула селену на основі L-селенометіоніну в малій фасовці: 60 капсул по 200 мкг. Порція складається з однієї капсули, тому банки вистачає рівно на два місяці.

Склад порції

Мала банка як пробний формат

Шістдесят капсул — це короткий курс, який можна взяти без залишку на полиці. Формат зручний, коли ви приймаєте селен уперше або лише сезонно.

Для мінералу з високим номіналом це має додатковий сенс: якщо після двох місяців ви вирішите змінити схему, у вас не залишиться великої відкритої банки.

Органічна форма проти неорганічної

У панелі складу зазначено L-селенометіонін — форму, у якій селен вбудований у молекулу амінокислоти метіоніну замість атома сірки. Неорганічні варіанти, як-от селеніт натрію, влаштовані інакше: там селен присутній у вигляді солі.

Форма — це перше, на що дивляться при порівнянні банок селену, і виробник виносить її в дужках прямо в рядок панелі.

Двісті мікрограмів на добу

Номінал 200 мкг відповідає 364 % денної норми, яка за американським маркуванням становить 55 мкг. Це один із поширених номіналів для окремих добавок селену.

Оскільки діапазон між нормою та надлишком у селену вужчий, ніж у більшості мінералів, загальну кількість з усіх джерел раціону варто підрахувати заздалегідь.

Що ще в панелі

Крім селену, у панель винесено 22 мг кальцію — це 2 % денної норми. Джерело зазначено в дужках: дикальцію фосфат, тобто допоміжна речовина, а не окремий компонент формули.

Решта складу — целюлоза, стеарат магнію та діоксид кремнію; оболонка з яловичого желатину. Барвників і ароматизаторів немає.

Кому підходить

Дорослим, які хочуть спробувати селен у цій формі без покупки великої банки. Тим, хто вже приймає його регулярно, у каталозі є фасовка на 180 капсул із тією самою панеллю складу.

Не підходить вегетаріанцям і веганам через желатинову оболонку. Дітям формат не адресований.

Як приймати

Одна капсула на добу під час їжі, запиваючи водою. Прийом разом із їжею передбачений самою етикеткою.

Якщо у вашому полівітамінному комплексі вже є селен, кількість із двох джерел додається — це варто врахувати до початку курсу.

Зберігання

Тримати банку щільно закритою, у сухому місці, подалі від тепла й вологи, у недоступному для дітей місці.

Селен і ґрунт

Кількість селену в рослинній сировині залежить від того, скільки його було в ґрунті. Через це вміст мінералу в тому самому продукті з різних регіонів відрізняється в кілька разів.

Ця залежність і робить селен мінералом, який частіше беруть окремо: за самим лише переліком продуктів у раціоні його кількість оцінити складно. Добавка дає фіксовану цифру, яку видно на панелі складу.

Питання й відповіді

Скільки капсул у банці?

60, і стільки ж порцій: розмір порції — одна капсула.

Скільки селену в капсулі?

200 мкг — 364 % денної норми.

Чи відрізняється формула від банки на 180 капсул?

Ні, панель на порцію однакова; відрізняється лише кількість капсул.

На скільки вистачає банки?

На два місяці при одній капсулі на добу.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Селен належить до мікроелементів із вузьким діапазоном між нормою та надлишком, тому кількість з усіх джерел — полівітамінів, окремих добавок і раціону — обов’язково рахують разом. Оболонка капсули зроблена з яловичого желатину, тож продукт не підходить вегетаріанцям і веганам. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Якщо ви приймаєте лікарські засоби, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Тримати банку щільно закритою, у сухому місці, недоступному для дітей. Бренд — Carlson, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.

Увесь селен у каталозі →