Carlson E-Gems Elite, 60 капсул — токофероли й токотрієноли

Carlson E-Gems Elite, 60 капсул — повний набір токоферолів і токотрієноли

Розширена версія вітаміну E: крім d-альфа-токоферолу, у панель винесені гамма-, бета- і дельта-токофероли та токотрієноли з пальмової олії. Порція — одна м’яка капсула, у банці 60 порцій.

Склад порції

Вітамін E — це вісім речовин, а не одна

Під назвою «вітамін E» об’єднують вісім споріднених сполук: чотири токофероли (альфа, бета, гамма, дельта) і чотири токотрієноли з тими самими грецькими літерами. Вони відрізняються будовою бічного ланцюга.

Панель складу звичайних добавок містить лише альфа-токоферол — саме для нього встановлена денна норма. У цій формулі виробник додав решту родини й показав кожну групу окремим рядком.

Що саме стоїть у панелі

Основний рядок — 268 мг d-альфа-токоферолу, це 1787 % денної норми. Поруч 100 мг d-гамма-токоферолу, 40 мг суміші d-бета- і d-дельта-токоферолів та 20 мг токотрієнолів.

Відсотка денної норми біля трьох останніх рядків немає: для них офіційно встановленої норми не існує, і на панелі стоїть позначка «DV not established».

Звідки беруть токотрієноли

У цій формулі їх отримують із плодів олійної пальми Elaeis guineensis — латинська назва зазначена в дужках просто в панелі складу. Пальмова олія й рисові висівки — два основні промислові джерела цієї групи речовин.

Токоферолів у раціоні більше: вони є в рослинних оліях, горіхах і насінні. Токотрієноли в звичайних продуктах трапляються рідше, і саме тому їх виносять в окремі формули.

Чому тут токоферол, а не ацетат

У класичних E-Gems вітамін стоїть у формі ацетату — стабільної транспортної форми з «закритою» гідроксильною групою. Тут у панелі зазначено просто d-альфа-токоферол, тобто вільна форма.

Вільний токоферол активніший як антиоксидант, але й чутливіший до світла й кисню. Саме тому такі формули розливають у м’які капсули з непрозорою оболонкою й тримають у темних флаконах.

Кому підходить

Тим, кому цікавий повний набір форм вітаміну E, а не лише альфа-токоферол. Банка на 60 капсул розрахована на два місяці щоденного прийому в мінімальній схемі.

Продукт містить сою; оболонка зроблена з яловичого желатину, тож вегетаріанцям і веганам він не підійде. Дітям формат не адресований.

Як приймати

Одна м’яка капсула один-два рази на добу під час їжі — так сформульована схема на етикетці. Запивають водою.

Кількість вітаміну E тут висока, тому варто врахувати й інші джерела: полівітаміни, окремі добавки, збагачені продукти. Жиророзчинні вітаміни накопичуються в тканинах, і рахувати їх прийнято сумарно.

Зберігання

Тримати щільно закритим, у сухому місці без прямого сонячного світла. Вільна форма токоферолу чутливіша до світла й тепла, ніж ацетат, тому умови зберігання тут мають більше значення.

Питання й відповіді

Чим Elite відрізняється від звичайних E-Gems?

Наявністю гамма-, бета- і дельта-токоферолів та токотрієнолів, а також вільною формою альфа-токоферолу замість ацетату.

Скільки токотрієнолів у порції?

20 мг, отримані з плодів олійної пальми.

Скільки триває банка?

60 порцій — два місяці при одній капсулі на добу.

Чому біля трьох рядків немає відсотків?

Для гамма-, бета- і дельта-токоферолів та токотрієнолів денна норма офіційно не встановлена.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Вітамін E жиророзчинний і накопичується в організмі: рахуйте його кількість з усіх джерел разом, зокрема з полівітамінів. Продукт містить сою; оболонка зроблена з яловичого желатину, тож він не підходить вегетаріанцям і веганам. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Якщо ви приймаєте лікарські засоби, зокрема ті, що впливають на згортання крові, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому місці, недоступному для дітей. Бренд — Carlson, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.

Усі формати вітаміну E →