Харчування

Дізнайтеся, як африканське манго та кетони малини сприяють жироспалюванню та схудненню у жінок і чоловіків. Наукові факти, реальні приклади, синергетичні добавки, гумор та поради щодо вибору ефективних дієтичних добавок для контролю апетиту й прискорення метаболізму.

Дізнайтеся, як лікувальні гриби допомагають боротися зі стресом, безсонням та посттравматичним синдромом, підтримуючи здоров’я нервової системи.

Білок є невід'ємною частиною здорового харчування, особливо для тих, хто активно займається фізичною активністю або прагне підтримувати здорову мускулатуру. Два найбільш поширені типи білків - сироватковий і рослинний (веганський) протеїн, мають різні характеристики і переваги.