Протеин

Білок є невід'ємною частиною здорового харчування, особливо для тих, хто активно займається фізичною активністю або прагне підтримувати здорову мускулатуру. Два найбільш поширені типи білків - сироватковий і рослинний (веганський) протеїн, мають різні характеристики і переваги.

У цій статті ми розглянемо основні відмінності між двома популярними протеїнами від BioTech USA: Iso Whey Zero та 100% Pure Whey. Дізнаємося, що Iso Whey Zero є ізолятом протеїну, що швидко засвоюється і має мінімальний вміст жиру і вуглеводів. 100% Pure Whey, у свою чергу, є сироватковим протеїном з широким спектром поживних речовин. Ми розглянемо, який вид протеїну кращий для різних видів спорту і як вони можуть допомогти досягти ваших тренувальних цілей. Вибір між ними залежить від індивідуальних потреб та переваг кожного спортсмена. Докладно розглянемо переваги кожного протеїну та допоможемо вам зробити усвідомлений вибір для оптимального спортивного харчування та відновлення м'язів.