Amix AmixPro Magnesium L-Threonate Magtein 90 капсул — магній L-треонат, 144 мг елементарного магнію на порцію

Amix AmixPro Magnesium L-Threonate Magtein 90 капсул — магній L-треонат, 144 мг елементарного магнію на порцію

Магній у формі L-треонату від бренду Amix Nutrition, серія AmixPro. У банці 90 рослинних капсул, порція — три капсули, тобто 30 порцій на упаковку: рівно місяць за схемою виробника. На порцію припадає 2000 мг магнію L-треонату, з яких 144 мг — елементарний магній, це 38,4 % референсного значення. Капсула рослинна, без желатину.

Кому підходить

Тим, хто вже вибрав для себе саме L-треонат і не хоче переплачувати за дрібну фасовку. Тим, хто добирає магній у раціон при інтенсивних тренуваннях, розумовому навантаженні або одноманітному харчуванні. Веганам і вегетаріанцям — за складом капсули. Схема прийому тут вечірня, тому формат зручний людям, у яких ранок і так зайнятий іншими добавками.

Склад за таблицею виробника

На порцію з трьох капсул (у банці 30 порцій):

• магній — 144 мг, 38,4 % референсного значення споживання;
• магній L-треонат (Magtein) — 2000 мг.

Повний перелік інгредієнтів за даними виробника: магній L-треонат (Magtein), рослинна капсула (гідроксипропілметилцелюлоза, очищена вода, барвник: кальцію карбонат), антизлежувачі: магнієві солі жирних кислот і діоксид кремнію. Нетто — 72,9 г. Барвник тут один і мінеральний, азобарвників у складі немає.

Що таке L-треонат і навіщо дві цифри на етикетці

Магній у добавках завжди йде у сполуці з чимось: оксид, цитрат, бісгліцинат, треонат. Сполука визначає, скільки важить сама сіль і скільки в ній власне магнію. Тому на етикетці й стоять дві цифри: 2000 мг — це вага магнію L-треонату, а 144 мг — маса елементарного магнію в ньому. Порівнювати банки між собою треба саме за другою цифрою.

Magtein — торгова назва саме тієї форми магнію L-треонату, яку використано в цьому продукті; вона винесена на етикетку поруч із хімічною назвою. Цифри на банці стосуються цієї фасовки: 2000 мг сполуки на порцію, з них 144 мг елементарного магнію, і 30 таких порцій.

Магній бере участь у нормальному функціонуванні нервової системи та в нормальній роботі м’язів, сприяє зменшенню втоми й виснаження, бере участь у нормальному енергетичному обміні, в підтриманні електролітного балансу, у нормальному синтезі білка та в підтриманні нормального стану кісток і зубів. Він також бере участь у нормальній психологічній функції — саме це формулювання виробник виніс на лицьовий бік банки.

Застосування

Виробник рекомендує приймати три капсули на добу за дві години до сну, запиваючи достатньою кількістю води. Вечірній час прийому — частина інструкції, а не побажання: саме так виробник формулює схему для цієї форми магнію. Порція ділиться на три капсули, тому при потребі її легше дозувати, ніж моноблок в одній великій таблетці.

Магній — мінерал накопичувальний, і має сенс дивитися на загальне надходження за добу: якщо ви вже приймаєте мультивітамінний комплекс або іншу форму магнію, порахуйте магній у всіх джерелах разом. Добову норму, зазначену виробником, перевищувати не можна.

Часті питання

На скільки вистачає банки? На 30 днів: 90 капсул при порції у три капсули дають рівно 30 порцій.

Чим L-треонат відрізняється від цитрату чи бісгліцинату? Це різні сполуки магнію з різною часткою елементарного магнію на грам солі й різною традицією застосування. Практичний висновок для покупця простий: форми не взаємозамінні за вагою на етикетці, і порівнювати їх треба за кількістю елементарного магнію на порцію.

Чи можна приймати вранці? Інструкція виробника прямо вказує на прийом за дві години до сну; якщо вам потрібна інша схема, це питання до лікаря, а не до етикетки.

Чи є алергени? За даними виробника, продукт може містити сліди молока, яєць, сої, глютену та ракоподібних.

Застереження

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює різноманітного та збалансованого раціону харчування й здорового способу життя. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці, у сухому місці за температури не вище 25 °C, без прямого сонячного світла; берегти від замерзання. Виробник — Amix Nutrition; країну походження та дані імпортера конкретної партії вказано на етикетці.