Amix ChelaZone MagneChel, 90 капсул (30 порцій) — магній бісгліцинат 375 мг на порцію

Amix ChelaZone MagneChel, 90 капсул — магній бісгліцинат

Магній у формі бісгліцинату ChelaZone: 375 мг мінерала в порції з трьох капсул, тобто рівно 100 % референсного значення. У коробці 90 капсул — три блістери по 30, разом 30 порцій.

Склад порції

Що таке бісгліцинат

Бісгліцинат — хелат, у якому іон магнію утримують дві молекули гліцину — це амінокислота з простою будовою. Префікс «біс-» і означає дві: одна молекула гліцину приєднується з кожного боку.

На панелі форму записано як magnesium bisglycinate chelate, а ChelaZone — торгова назва сировини. На коробці поруч стоїть значок premium chelated minerals, який виробник ставить на всі свої хелатні мінерали.

Чому порція складається з трьох капсул

У хелаті на кожен міліграм магнію припадає ще й маса гліцинових залишків, тому сполука об’ємна: 375 мг чистого мінерала не вміщаються в одну капсулу.

Це головна цифра, яку варто перевіряти на етикетці: панель наводить кількість саме на порцію. Якщо ви приймете одну капсулу замість трьох, магнію буде втричі менше за заявлені 375 мг.

Сто відсотків референсного значення

Референсне значення споживання магнію в маркуванні — 375 мг, і повна порція дає рівно цю кількість. Тобто це не мегадоза, а добова норма, розкладена на три капсули.

Якщо в раціоні вже є мультивітамін або мінеральний комплекс із магнієм, порахуйте загальну кількість: у таких формулах магній зустрічається часто.

Ліганд і чистий мінерал: що показує панель

Магній у добавках завжди стоїть у складі сполуки: це може бути оксид, цитрат, лактат або хелат з амінокислотою. Маса самої сполуки завжди більша за масу мінерала в ній.

Панель складу наводить кількість елементарного магнію — тобто чистого мінерала, а не бісгліцинату. Саме тому цифру 375 мг порівнюють між банками напряму, а от масу капсули чи кількість капсул у порції — ні.

Магній у раціоні

З їжею магній надходить із горіхів, насіння, бобових, цільних круп і зелених листових овочів. Кількість у продуктах залежить від ґрунту й ступеня обробки: у білому борошні та шліфованих крупах його менше, ніж у цільних.

Добавка тим і відрізняється від раціону, що дає фіксовану цифру на порцію — ту, яка надрукована на панелі.

Коробка з блістерами

Формат тут не банка, а картонна коробка з трьома блістерами по 30 капсул. Капсули в блістері захищені від вологи й світла кожна окремо, а відкрита коробка не впливає на решту.

Оболонка капсули рослинна — на коробці стоїть значок Vegan Friendly, тож формат підходить вегетаріанцям і веганам.

Як приймати

Порція за панеллю — три капсули. Приймати їх разом чи розподілити протягом дня, підкаже інструкція на упаковці; цифри складу наведені на всі три.

Коробку тримають у сухому місці за кімнатної температури, подалі від прямого сонця.

Кому підходить

Дорослим, кому потрібен магній у хелатній формі й повна добова кількість без інших мінералів у складі. У панелі, крім магнію, немає жодного рядка.

Питання й відповіді

Скільки магнію в порції?

375 мг — це 100 % референсного значення, порція складається з трьох капсул.

Скільки капсул у коробці?

90: три блістери по 30 штук, разом 30 порцій.

Що означає ChelaZone?

Це торгова назва хелатної сировини Amix; на панелі форма записана як бісгліцинат магнію.

Чи підходить формат веганам?

Так: оболонка рослинна, на коробці є значок Vegan Friendly.

Чи можна приймати одну капсулу?

Можна, але тоді магнію буде третина від заявленої порції — 125 мг замість 375.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Повний перелік інших компонентів наведено на упаковці. Дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю, а також за наявності захворювань нирок або прийому лікарських засобів — тільки після консультації з лікарем. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому місці, недоступному для дітей. Бренд — Amix Nutrition; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці. Виробник попереджає про можливі сліди молока, яєць, глютену, сої і ракоподібних і молюсків.