Biotus Magnesium for Kids 250 мг, 60 жувальних таблеток — магній для дітей від 6 років

Biotus Magnesium for Kids 250 мг, 60 жувальних таблеток — магній для дітей від 6 років

Дитячий магній українського бренду Biotus у жувальних таблетках зі смаком вишні: 250 мг цитрату магнію, тобто 50 мг самого магнію, в одній таблетці. Дозування з упаковки — одна таблетка на добу з їжею дітям від 6 років; банки на 60 таблеток вистачає на два місяці.

Панель складу

Виробник наводить обидві цифри: масу солі й масу елементарного магнію. Для порівняння з іншими дитячими формами дивіться саме на другу — 50 мг.

Чому 250 і 50 — не помилка

Цитрат магнію — сіль лимонної кислоти, і магнію в ній приблизно п’ята частина маси; решта — цитратний залишок. Тому 250 мг цитрату дають 50 мг магнію. Це звичайна арифметика для будь-якої солі магнію, і виробники, які пишуть на упаковці лише «250 мг», не завжди уточнюють, що саме мають на увазі. Тут уточнено.

Скільки це від дитячої норми

Орієнтовна добова потреба в магнії для дітей 6–10 років — близько 200–250 мг з усіх джерел, для підлітків — 300–400 мг. Одна таблетка дає 50 мг, тобто приблизно чверть або п’яту частину; решта надходить із їжі — круп, горіхів, бобових, зелені. Це доповнення до раціону, а не його заміна, і про це виробник пише на упаковці.

Жувальна форма зі смаком вишні

Таблетку розжовують, а не ковтають — це принципово для дитячої форми. Солодкість дає ксилітол, підсолоджувач без цукру; колір — екстракт буряка, аромат — ароматизатор «Вишня». Синтетичних барвників, цукру й консервантів у переліку виробника немає.

Повний склад за упаковкою

Магній цитрат, ксилітол, гуарова камедь, стеаринова кислота, діоксид кремнію, кальцію стеарат, екстракт буряка, ароматизатор «Вишня». Виробник зазначає відсутність дріжджів, глютену, цукру, молока, яєць, риби, молюсків і ракоподібних, горіхів, арахісу, пшениці, сої та кунжуту; продукт веганський.

Як давати за упаковкою

Дітям від 6 років — по одній жувальній таблетці на добу під час прийому їжі. Рекомендована добова доза — одна таблетка; для дітей молодшого віку продукт не призначений. Ксилітол у великих кількостях дає послаблення, тому ділити банку «по дві-три на день» не варто. Таблетку дають після їжі або разом із нею, як зазначає виробник, а не натщесерце.

Де магній у дитячому раціоні

Основні харчові джерела магнію — гречка, вівсянка, цільнозерновий хліб, бобові, горіхи й насіння, банани, темна зелень і какао. Дитина, яка їсть кашу на сніданок і горіхи на перекус, отримує помітну частину норми з їжі; добавка розрахована на те, щоб доповнити раціон, а не замінити ці продукти. Тому виробник і обмежує порцію однією таблеткою — 50 мг, які не переважать харчового магнію.

Чим відрізняється від дорослих форм магнію

У дорослих добавках магнію в розділі — від 100 до 400 мг на порцію в капсулах, таблетках і порошку, часто в кількох солях одразу. Дитяча форма Biotus — це одна сіль, цитрат, у меншій дозі й у жувальній таблетці, яку не треба ковтати. Різниця саме в дозуванні та форматі, а не в «дитячому» магнії як речовині: елемент той самий. Якщо в сім’ї вже є дорослий магній, дитині його не ділять на частини — таблетки не розраховані на розлам, а доза буде непередбачуваною.

Питання й відповіді

Скільки магнію в одній таблетці?

50 мг елементарного магнію у 250 мг цитрату.

З якого віку?

Від 6 років — так зазначено виробником.

Чи є цукор?

Ні, солодкість дає ксилітол.

На скільки вистачає банки?

60 таблеток — 60 днів по одній.

Зберігання

Після відкриття упаковку тримають щільно закритою в сухому прохолодному місці, захищеному від світла.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Призначено дітям від 6 років; дозу з упаковки не перевищувати. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани. Виробник — Biotus, Україна.