Carlson Cod Liver Oil Low Vitamin A, лимон, 300 капсул — великий флакон

Carlson Cod Liver Oil Low Vitamin A, натуральний лимон, 300 капсул

Та сама формула зі зниженим вмістом вітаміну A, але у вдвічі більшому флаконі: 300 м’яких капсул проти 150. Одна капсула — 1 г норвезької олії печінки тріски, 230 мг омега-3 і 45 мкг RAE вітаміну A.

Склад порції

Навіщо потрібен великий флакон саме тут

У цій формулі порція — одна капсула, а схема на етикетці допускає до п’яти капсул на добу. Тобто витрата може відрізнятися в п’ять разів залежно від того, яку кількість омега-3 ви для себе обрали.

Флакон на 300 капсул закриває верхню половину цього діапазону без частих докупівель: при трьох капсулах на добу його вистачає на сто днів, при п’яти — на два місяці. Менша банка в таких схемах закінчується швидко.

Як рахувати тривалість

Арифметика проста: 300 капсул поділити на кількість капсул за добу. Одна на добу — десять місяців, дві — п’ять, три — сто днів, п’ять — шістдесят днів.

Ця ж арифметика працює і для вітаміну A: при одній капсулі це 5 % денної норми на добу, при п’яти — 25 %. Обидві цифри лишаються помірними, і саме заради цього формулу й зробили зі зниженим ретинолом.

Що входить у капсулу

Грам норвезької олії печінки тріски: 230 мг омега-3, з них 80 мг EPA і 100 мг DHA. Вітамін D — 2 мкг, це 10 % денної норми, вітамін E у формі d-альфа-токоферолу — 1,3 мг, або 9 %.

Жирні кислоти перебувають у формі тригліцеридів — тій самій, у якій вони існують у природній олії. Оболонка капсули складається з яловичого желатину, гліцерину й води, у складі також є натуральний лимонний ароматизатор.

Кому підходить

Тим, хто вже приймає цю формулу й хоче більший об’єм на ту саму схему. Також тим, хто орієнтується на верхню частину діапазону з етикетки й через це витрачає капсули швидше.

Не підходить за алергії на рибу; оболонка тваринного походження, тож вегетаріанцям і веганам теж ні. Дітям формат не адресований.

Як приймати

Одна капсула від одного до п’яти разів на добу під час їжі, запиваючи водою. Якщо капсул кілька, їх рознесіть по різних прийомах їжі протягом дня.

Прив’язка до їжі не формальна: разом із жирами раціону жиророзчинна частина складу засвоюється повніше.

Зберігання відкритого флакона

Великий флакон стоїть відкритим довше за малий, тому до умов зберігання варто поставитися уважніше. Тримати щільно закритим, у сухому місці, без прямого сонця й нагрівання.

Частина людей після відкриття тримає риб’ячий жир у холодильнику. Для флакона, розрахованого на кілька місяців, це має практичний сенс: холод сповільнює окислення олії.

Чим ця версія відрізняється від класичної

У класичному Carlson Cod Liver Oil Gems порція складається з двох капсул і містить 90 мкг RAE вітаміну A. Тут на одну капсулу припадає 45 мкг RAE, і сама порція визначена як одна капсула.

Кількість омега-3 теж різна: 230 мг на капсулу проти 460 мг на порцію з двох. Вибір між версіями зводиться до того, скільки вітаміну A ви вже отримуєте з інших джерел.

Питання й відповіді

Скільки капсул у флаконі?

300 м’яких капсул.

На скільки вистачає при трьох капсулах на добу?

На сто днів.

Скільки вітаміну A в одній капсулі?

45 мкг RAE — 5 % денної норми.

Чи відрізняється формула від банки на 150 капсул?

Ні, склад на капсулу однаковий; відрізняється лише кількість капсул у флаконі.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Продукт містить рибу (тріска) — не вживати за наявності алергії на рибу. Вітамін A жиророзчинний і накопичується в організмі: рахуйте його кількість з усіх джерел разом. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Якщо ви приймаєте лікарські засоби, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому місці, недоступному для дітей. Бренд — Carlson, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.

Усі формати жиру печінки тріски →