Amix Acetyl L-Carnitine with Taurine & Vitamin B6, 120 капсул
Amix Acetyl L-Carnitine with Taurine & Vitamin B6, 120 капсул
Порція — дві капсули, у ній 1000 мг ацетил-L-карнітину, 500 мг таурину і 10 мг вітаміну B6 (714 % денної норми). В упаковці 120 капсул, тобто 60 порцій — два місяці щоденного прийому.
Це не просто карнітин у капсулі: три компоненти підібрані так, щоб перекривати різні ділянки одного й того ж енергетичного обміну.
Ацетильна форма замість звичайного карнітину
Ацетил-L-карнітин (ALCAR) — це молекула карнітину з приєднаною ацетильною групою. Різниця не косметична: така форма легше проходить крізь клітинні мембрани, а сама ацетильна група в організмі використовується як будівельний блок для ацетилхоліну — нейромедіатора, задіяного в передачі нервових імпульсів.
Функція самого карнітину при цьому зберігається: він переносить довголанцюгові жирні кислоти через мембрану мітохондрії, де вони окиснюються з утворенням енергії. Тобто ALCAR працює і як транспортер жирних кислот, і як джерело ацетильних груп.
Навіщо тут таурин
Таурин — сірковмісна амінокислота, яка не входить до складу білків. Основні її запаси в тілі зосереджені в серцевому м’язі, скелетних м’язах і нервовій тканині — тобто саме там, де активний і карнітин. Таурин бере участь в осморегуляції клітин, в утворенні жовчних солей і в роботі м’язової та нервової тканини.
500 мг на порцію — помірне дозування: воно доповнює формулу, а не замінює окремий таурин, який приймають грамами.
Роль вітаміну B6
Вітамін B6 (піридоксин) — кофермент понад ста ферментативних реакцій, більшість із яких стосуються обміну амінокислот. Він бере участь у нормальному енергетичному обміні, у метаболізмі білків і глікогену, у нормальній роботі нервової системи та сприяє зменшенню втоми і стомлюваності.
У цій формулі він відповідає за третю ланку: карнітин переносить паливо, таурин працює на рівні клітинного середовища, B6 забезпечує ферментативну частину обміну.
Кому підходить
- тим, хто вже приймав звичайний L-карнітин і хоче спробувати ацетильну форму;
- людям із високими фізичними й розумовими навантаженнями;
- тим, кому зручний готовий комплекс замість трьох окремих банок;
- у періоди інтенсивних тренувань — на два місяці курсу.
Як три компоненти працюють у зв’язці
Формула зібрана навколо одного процесу — окиснення жирних кислот у мітохондрії. Ацетил-L-карнітин відповідає за транспорт: без переносника довголанцюгова жирна кислота фізично не потрапляє всередину мітохондрії. Вітамін B6 працює як кофермент у реакціях обміну амінокислот, з яких, зокрема, синтезується і сам карнітин.
Таурин закриває третій бік — стан клітинного середовища. Він бере участь в осморегуляції, тобто в підтриманні об’єму клітини, а особливо висока його концентрація припадає на м’язову й нервову тканину, які й несуть основне навантаження під час тренування. Разом ці три компоненти не дублюють один одного, а стоять на різних ділянках одного ланцюга.
Склад
На порцію (2 капсули): ацетил-L-карнітин — 1000 мг; таурин — 500 мг; вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) — 10 мг (714 % денної норми).
Форма випуску — капсули. Порцій в упаковці — 60.
Застосування
Дорослим — дві капсули на порцію. У тренувальні дні комплекс зазвичай приймають до навантаження, у дні відпочинку — з їжею. Банку тримати щільно закритою, зберігати в сухому прохолодному місці.
Часті питання
Чим ALCAR відрізняється від L-карнітину тартрату? Ацетильною групою: вона змінює поведінку молекули в організмі й додає джерело ацетильних груп. Транспортна функція карнітину зберігається в обох формах.
Чому вітаміну B6 так багато у відсотках? Денна норма для B6 невелика — 1,4 мг, тому 10 мг дають високу цифру. Це типове дозування для спортивних комплексів.
Чи є стимулятори? Ні, кофеїну у формулі немає.
Скільки триває упаковка? Два місяці при одній порції на день.
Застереження
Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Не використовувати як заміну повноцінного раціону. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. Тривалий прийом високих доз вітаміну B6 не рекомендований без нагляду лікаря; людям із захворюваннями нирок або щитоподібної залози перед прийомом слід порадитися з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник попереджає про можливі сліди молока, яєць, глютену, сої і ракоподібних і молюсків.
Придбати Amix Acetyl L-Carnitine
Замовляйте Amix Acetyl L-Carnitine with Taurine & Vitamin B6, 120 капсул в інтернет-магазині «Протеїн-Вітамін»: доставка по всій Україні та консультація щодо вибору добавок.