Power Pro Whey Protein 1 кг, банан — сироватковий протеїн 72 % білка

Power Pro Whey Protein 1 кг, банан — сироватковий протеїн 72 % білка

Банановий смак сироваткового протеїну Power Pro Whey: 28,8 г білка на порцію 40 г, 0 г жирів, 1,8 г вуглеводів, 123 ккал. Пакет 1 кг — 25 порцій, концентрат та ізолят у пропорції 65 до 26.

Смак банана

Солодкий, м’який, без кислинки — один із тих смаків, які на молоці дають напій, схожий на банановий мілкшейк, а на воді залишаються легкими. Основа аромату — порошок сублімованих фруктів і ароматизатор, колір — один із барвників з переліку виробника.

Скільки білка на добу і як рахувати порції

Орієнтир для людей із регулярними силовими навантаженнями — 1,6–2,2 г білка на кілограм маси тіла; для 70 кг це 112–154 г на добу. Порція Whey закриває 28,8 г, дві порції — 57,6 г, решту дають м’ясо, риба, яйця, сир і бобові. Виробник обмежує добову кількість порошку 80 г; нижньої межі немає — якщо білка з їжі достатньо, порцію пропускають.

Порошок сублімованих фруктів у складі

Другий інгредієнт після білків — порошок сублімованих ягід або фруктів. Сублімація — заморожування з висушуванням у вакуумі; порошок зберігає аромат сировини, але його частка невелика, тому банановий профіль в основному від ароматизатора. У шоколадних смаках лінійки на цьому місці стоїть знежирений какао-порошок.

Кому і коли

Тим, хто хоче солодкий фруктовий протеїн без молочної ноти. Після тренування — на воді, як перекус між прийомами їжі — на молоці, де банан розкривається повніше.

Шейкер, блендер чи ложка

Сироватковий порошок із лецитином розходиться в шейкері за 20–30 секунд; блендер потрібен лише тоді, коли до порції додають банан чи вівсянку. Ложкою в склянці розмішати теж можна, але дрібні грудки залишаться — це не брак, а властивість білкового порошку. Готовий напій п’ють протягом пів години, доки не осів.

Що написано в переліку інгредієнтів

Виробник наводить такий склад: білки сироваткові (концентрат сироваткового білку 65 %, ізолят сироваткового білку 26 %), порошок сублімованих ягід або фруктів, ароматизатор, лецитин соєвий 0,2 %, підсолоджувач сукралоза (E 955), порошок насіння льону 0,005 %, селен 0,000015 %, цинк 0,000004 %, барвники: понсо 4R (E 124), або тартразин (E 102), або індигокармін (E 132) — залежно від смаку. Без ГМО. Понсо 4R і тартразин — азобарвники; для них етикетка несе напис про можливий вплив на активність та увагу дітей.

Що ще є в лінійці

Ті самі 1 кг випускають також зі смаками ваніль, варене згущене молоко, полуниця, флет-вайт, шоколад, шоколадний пломбір, полуниця з вершками і згущене молоко. Числа в панелі від смаку не залежать.

Панель складу

Панель спільна для всіх дев’яти смаків лінійки.

Спосіб приготування

Спершу 200–300 мл рідини в шейкер, потім 40 г порошку — так менше грудок. За етикеткою дві порції на добу: у тренувальні дні через 15–20 хвилин після навантаження та між прийомами їжі, у нетренувальні — між прийомами. Не більше 80 г на день.

Питання й відповіді

Чи є в складі справжній банан?

Порошок сублімованих фруктів і ароматизатор; свіжого банана немає.

Скільки порцій у пакеті?

Двадцять п’ять по 40 г.

Чи є лактоза?

Залишкова, з концентрату; продукт не безлактозний.

Який барвник у цьому смаку?

Виробник наводить перелік із трьох барвників без прив’язки до смаку; точний вказано на упаковці біля штрихкоду.

Зберігання й застереження

Сухе прохолодне місце, щільно закрита упаковка, суха ложка. Продукт спортивного харчування, не є лікарським засобом; не призначений для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Містить молочний білок і соєвий лецитин — не вживати за алергії на молоко або сою. Зберігати в недоступному для дітей місці; не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани. Виробник — Power Pro, Україна, м. Дніпро.

Уся лінійка Power Pro Whey Protein →