NOW Foods Psyllium Husk Caps 500 мг, 200 капсул — лушпиння подорожника

NOW Foods Psyllium Husk Caps 500 мг, 200 капсул — лушпиння подорожника в капсулах

Лушпиння насіння псиліуму у вегетаріанських капсулах: по 500 мг у капсулі, порція — три капсули, тобто 1,5 г лушпиння. У банці 200 капсул, на панелі — 66 порцій. На лицьовому боці — Natural Soluble Fiber, Vegetarian/Vegan і Non-GMO Project Verified.

Режим за етикеткою

Три капсули зі склянкою рідини 8 унцій, близько 240 мл, від двох до трьох разів на день. За день це від шести до дев’яти капсул: від 3 до 4,5 г лушпиння й від 2,2 до 3,3 г харчових волокон. При двох прийомах банки вистачає приблизно на 33 дні, при трьох — на 22.

Застереження на етикетці

Продукт призначений лише для дорослих. Приймати щонайменше з повною склянкою рідини: без достатньої кількості рідини можна вдавитися. Тим, кому важко ковтати, капсули не приймати. Під час вагітності й годування груддю, а також при прийомі ліків чи наявності захворювань виробник радить спершу порадитися з лікарем.

Скільки волокон порівняно з порошком

Порція капсул дає 1,1 г волокон, порція порошку того самого бренду — 7 г: одна ложка меленого порошку Psyllium Husk Powder, 9 г, або дві ложки цілого лушпиння Whole Psyllium Husks, 10 г. Навіть три прийоми на день, верхня межа етикетки, дають 3,3 г волокон — менше, ніж одна порція порошку. Щоб набрати 7 г, знадобилося б близько 19 капсул. Усі три формати порівняно на сторінці лінійки NOW Foods Psyllium.

Розчинні й нерозчинні волокна

З 1,1 г волокон порції 1,0 г — розчинні, 0,1 г — нерозчинні. Розчинні волокна у воді вбирають рідину й набухають, тому етикетка й прив’язує кожен прийом до склянки рідини. Калорійність порції — 5 ккал.

Склад капсули

Інгредієнт — лушпиння насіння псиліуму, seed husk, по 500 мг у капсулі. Допоміжних речовин дві: гіпромелоза, тобто целюлозна оболонка, і стеаринова кислота рослинного походження. Желатину немає, на банці — Vegetarian/Vegan.

Алергени

Може містити сліди кунжуту. Продукт не виготовляється з дріжджами, пшеницею, глютеном, соєю, кукурудзою, молоком, яйцями, рибою, ракоподібними й молюсками та горіхами дерев; виробництво GMP працює з цими алергенами в інших продуктах.

Позначки на банці

Natural Soluble Fiber на лицьовому боці означає натуральні розчинні волокна. Поруч — Vegetarian/Vegan, Non-GMO Project Verified, тобто незалежна верифікація програми Non-GMO Project, і кошерний знак K. Розділ етикетки — Digestive, над панеллю — рядок Family owned since 1968.

Виробник

Manufactured by NOW Foods, Блумінгдейл, штат Іллінойс; Made and quality tested in the USA with globally sourced ingredients. Інші капсули й порошки з псиліумом — у розділі «Псиліум».

Питання й відповіді

Скільки капсул у порції?

Три, це 1,5 г лушпиння.

Скільки разів на день приймати?

Від двох до трьох разів, щоразу зі склянкою рідини близько 240 мл.

На скільки вистачає банки?

66 порцій: приблизно 33 дні при двох прийомах або 22 дні при трьох.

Скільки клітковини в порції?

1,1 г, із них 1,0 г розчинних.

Чи можна дітям?

Ні, на етикетці — лише для дорослих.

Чи є желатин?

Ні, капсула з гіпромелози.

Чи є кунжут?

У складі — ні, але етикетка попереджає про можливі сліди.

Чим капсули відрізняються від порошку?

Кількістю волокон у порції: 1,1 г у трьох капсулах проти 7 г в одній порції порошку.

Про бренд

NOW Foods — американський виробник добавок із Блумінгдейла, штат Іллінойс; адреса компанії надрукована на кожній банці. Інші позиції бренду — на сторінці NOW Foods.

Зберігання

Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Приймати щонайменше з повною склянкою рідини. Під час вагітності й годування груддю, а також якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.

Уся лінійка NOW Foods Psyllium: капсули, порошок і ціле лушпиння →