Carlson Kids Chewable Calcium 250 мг, 120 таблеток — жувальний кальцій зі смаком ванілі

Carlson Kids Chewable Calcium, ваніль, 250 мг, 120 таблеток

Жувальні таблетки з цитратом кальцію для дітей від 4 років: 250 мг кальцію в таблетці, смак натуральної ванілі. Це велика фасовка родини — 120 таблеток, тобто 120 порцій, тоді як у сусідньому форматі їх 60.

Склад порції

На скільки вистачає банки

Етикетка допускає одну або дві таблетки на добу. При одній таблетці банки вистачає приблизно на чотири місяці, при двох — на два. Для щоденного прийому впродовж навчального року це зручніше, ніж докуповувати маленьку упаковку кожні два місяці.

Скільки цукру в таблетці

Вуглеводів у порції 2 г, з них цукрів 1 г, і весь цей грам зазначено як доданий — це 2 % денної норми. Решту солодкості дає сорбітол, цукровий спирт, який стоїть у переліку допоміжних речовин одразу після декстрози.

Для порівняння: у чайній ложці цукру близько 4 г. Тобто таблетка додає до раціону приблизно чверть ложки. Це не формат без цукру, але цифра відкрита на панелі, і її легко врахувати, якщо ви рахуєте солодке в дитячому меню.

Чому таблетку жують, а не ковтають

250 мг кальцію — це помітний об’єм речовини, і таблетка з таким вмістом виходить великою. Дитині 4–7 років проковтнути її цілою складно, тому формат зроблено жувальним: таблетка розкушується й розчиняється в роті.

Звідси й перелік допоміжних речовин: декстроза та сорбітол відповідають за солодкість, натуральні ароматизатори — за ванільний смак, целюлоза тримає форму таблетки, стеаринова кислота рослинного походження та стеарат магнію потрібні на виробництві, діоксид кремнію не дає порошку злипатися.

Кальцій і звичайний раціон

Основне джерело кальцію для дитини — їжа: молоко, йогурт, твердий сир, а також листова зелень і риба з дрібними кістками. Добавка не замінює ці продукти, вона закриває різницю, коли молочного в меню мало або воно виключене через непереносимість лактози.

Рахувати варто сумарно. Склянка молока дає близько 240 мг кальцію — приблизно стільки ж, скільки одна таблетка. Якщо дитина щодня п’є молоко й додатково отримує дві таблетки, сумарна цифра вже близька до вікової норми, і режим має сенс обговорити з педіатром.

Що означає 19 % денної норми

Поруч із 250 мг на панелі стоїть 19 % — це частка від денної норми маркування США, розрахованої для дорослих і дітей від 4 років. Одна таблетка закриває приблизно п’яту частину цієї цифри, дві — трохи більше третини.

Кому підходить

Дітям від 4 років, яким кальцію з їжею не вистачає: мало молочного в раціоні, непереносимість лактози, вибірковість у їжі. Ванільний смак нейтральніший за ягідні — його простіше давати щодня, і дитина рідше сприймає таблетку як цукерку.

Формат не підходить дітям до 4 років: жувальну таблетку їм не дають через ризик поперхнутися. Схема на етикетці описана саме для дітей від 4 років — окремої дорослої порції виробник у цій банці не наводить.

Як приймати

Дітям від 4 років — одна таблетка один або два рази на добу, розжувати. Прийом краще прив’язати до їжі: разом з їжею кальцій засвоюється рівномірніше, ніж натщесерце, та й забути про нього складніше.

Якщо дитина одночасно отримує залізо або цинк, кальцій варто рознести з ними в часі — ці мінерали конкурують за засвоєння в кишечнику. Точний режим узгоджують з педіатром, особливо коли добавок кілька.

Питання й відповіді

Чим ця банка відрізняється від фасовки на 60 таблеток?

Тільки кількістю таблеток: формула, дозування та смак однакові.

Скільки кальцію в таблетці?

250 мг у формі цитрату кальцію — 19 % денної норми з маркування.

Чи є в складі цукор?

Так, 1 г на таблетку; решту солодкості дає сорбітол.

З якого віку можна давати?

З 4 років — так зазначено в інструкції на етикетці.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Продукт призначений дітям від 4 років — молодшим дітям жувальну форму не дають через ризик поперхнутися. Зберігати в сухому місці, недоступному для дітей, щоб дитина не з’їла більше однієї порції. Якщо дитина приймає лікарські засоби або має хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Бренд — Carlson, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.

Кальцій для дітей — усі фасовки →