Swanson Turkey Tail Mushroom 500 мг, 120 капсул — трутовик різнобарвний

Swanson Turkey Tail Mushroom, 120 капсул — трутовик різнобарвний, 45 % бета-глюканів

Екстракт плодових тіл трутовика різнобарвного (Trametes versicolor) із серії Superior Herbs: 500 мг в капсулі, стандартизація на 45 % бета-глюканів. Порція за етикеткою — дві капсули двічі на день, у банці 120 штук.

Панель складу

Денної норми для грибних екстрактів не встановлено. Головна цифра тут — не маса екстракту, а частка бета-глюканів, за якою його стандартизують.

Що таке трутовик різнобарвний

Trametes versicolor — деревний гриб із віялоподібними шапками в концентричних смугах, за які він і отримав англійську назву turkey tail, «хвіст індички». Росте на пеньках і сухостої по всій помірній зоні, зокрема в Україні. У східноазійській традиції його відвари відомі не одне століття, а в сучасних добавках використовують саме екстракт плодових тіл.

Навіщо стандартизація на бета-глюкани

Бета-глюкани — полісахариди клітинної стінки гриба, і саме за ними прийнято порівнювати грибні добавки між собою. Позначка «45 %» означає, що з кожного грама екстракту 450 мг припадає на бета-глюкани. Без такої цифри порівнювати продукти безглуздо: у мелених плодових тілах без екстракції частка полісахаридів у рази нижча, а маса в міліграмах при цьому може виглядати навіть більшою.

Плодові тіла, а не міцелій

Важлива для грибних добавок деталь, яку виробник виносить у панель: тут сировиною є плодові тіла (fruiting body), тобто сам гриб. Альтернатива, що часто зустрічається на ринку, — міцелій, вирощений на зерновому субстраті; у такому продукті помітну частку маси становить залишок зерна, а не гриб. Swanson вказує сировину прямо, і це те, на що варто дивитися в панелі будь-якого грибного продукту.

Як приймати за етикеткою

Дорослим — дві капсули двічі на день, запиваючи водою; при чутливому шлунку виробник радить приймати з їжею. При такому режимі банки на 120 капсул вистачає на 30 днів.

Склад капсули

Екстракт трутовика; допоміжні речовини — мікрокристалічна целюлоза, желатин, мальтодекстрин, стеарат магнію, діоксид кремнію. Оболонка желатинова, тож формат не вегетаріанський.

Інші гриби в каталозі

У розділі Гриби поруч стоять їжовик гребінчастий, кордицепс, шиїтаке, чага, рейші та комплекс із чотирьох грибів. Трутовик — єдиний у цьому ряду зі стандартизацією саме на 45 % бета-глюканів, решта позицій описані через масу екстракту або сушеної сировини.

Про формат Swanson

Swanson Health Products — американська компанія з Фарго, Північна Дакота, на ринку добавок із 1969 року. Її асортимент побудований на простих моноформулах у недорогих банках: одна діюча речовина, мінімум допоміжних і велика кількість капсул в упаковці. Серії розрізняються за сировиною: Premium і Full Spectrum — цільна рослинна сировина або базові форми, Superior Herbs — стандартизовані екстракти, Ultra — окремі нутрієнти в підвищених дозуваннях.

Скільки триває банка

Режим із чотирьох капсул на добу робить банку на 120 штук місячною. Це варто врахувати при порівнянні цін: у грибних добавок число капсул в упаковці часто однакове, а добова порція відрізняється вдвічі-втричі, тож рахувати треба вартість дня, а не банки.

Питання й відповіді

Скільки бета-глюканів у порції?

450 мг із 1000 мг екстракту.

Це плодові тіла чи міцелій?

Плодові тіла, так зазначено в панелі.

Скільки капсул на добу?

Чотири: по дві двічі на день.

На скільки вистачає банки?

На 30 днів у цьому режимі.

Зберігання

Тримати щільно закритим у сухому прохолодному місці без прямого світла. Не використовувати, якщо захисну мембрану пошкоджено.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Продукт призначений лише дорослим, не вживати під час вагітності та годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани. Бренд — Swanson, США.