Power Pro BCAA 2:1:1, 500 г, грейпфрут — амінокислоти в порошку

Power Pro BCAA 2:1:1, 500 г, грейпфрут — амінокислоти в порошку

Грейпфрутовий смак порошкових BCAA Power Pro: три амінокислоти з розгалуженим ланцюгом у пропорції 2:1:1, разом 99,5 г на 100 г порошку. Пакет 500 г; крім амінокислот у складі ароматизатор, сукралоза, натуральний барвник і вітамінний премікс.

Смак грейпфрута

Цитрус із виразною гірчинкою — менш солодкий за апельсин і ближчий до «дорослого» освіжального напою, ніж решта смаків. Саме такі профілі зазвичай беруть ті, кому солодкі амінокислотні напої набридли. На холодній воді з льодом гірчинка доречна, у теплій воді вона різкіша.

Пропорція 2:1:1

Цифри означають співвідношення лейцину, ізолейцину й валіну: на 100 г тут 50, 25 і 24,5 г. Це класична пропорція, у якій ці амінокислоти зустрічаються в м’язовому білку, і саме її використовує більшість виробників; існують і формули 4:1:1 чи 8:1:1 із більшою часткою лейцину, але в Power Pro обрано базову. У каталозі це розділ BCAA 2:1:1.

Вітамінний премікс на 100 г — і на порцію

Виробник наводить премікс у розрахунку на 100 г: вітамін C 18 мг, ніацин 5,4 мг, вітамін E 3 мг, пантотенова кислота 1,8 мг, B6 0,6 мг, B2 0,48 мг, B1 0,42 мг, фолієва кислота 60 мкг, біотин 45 мкг, B12 0,3 мкг. На порцію 10 г це десята частина: 1,8 мг вітаміну C, 0,54 мг ніацину й так далі — кількості невеликі, і вітамінного комплексу цей порошок не замінює.

Кому і коли

Тим, хто п’є амінокислоти під час тренування й не любить солодкого: грейпфрут — найменш десертний смак у лінійці. Прозорий напій без білка й жирів годиться і між прийомами їжі.

Пакет 500 г у порціях

Пів кілограма порошку — це 50 порцій по 10 г або 100 по 5 г. При одній порції в тренувальний день, три-чотири рази на тиждень, пакета вистачає на три-шість місяців, тому щільність закриття і сухе місце важливіші, ніж у протеїну, який витрачається за два тижні.

Що в переліку інгредієнтів

За сайтом виробника склад такий: L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін (разом 99,5 г на 100 г у співвідношенні 2:1:1), ароматизатор «грейпфрут», підсолоджувач сукралоза (E 955), вітамінний премікс (вітамін C 18 мг, ніацин (PP) 5,4 мг, вітамін E 3 мг, пантотенова кислота (B5) 1,8 мг, B6 0,6 мг, B2 0,48 мг, B1 0,42 мг, фолієва кислота (B9) 60 мкг, біотин (B7) 45 мкг, B12 0,3 мкг — на 100 г), барвник натуральний.

Решта смаків

У лінійці також апельсин, журавлина і фруктовий пунш; обирають лише за смаком, бо склад спільний.

Амінокислотний склад

Колонка «на 10 г» — пропорційний перерахунок від значень виробника на 100 г, бо розмір порції на сайті не зазначений. Енергетичну цінність і вуглеводи виробник наводить на сайті суперечливо (різні значення на різних сторінках одного продукту), тому в таблиці лише амінокислотний склад; числа на упаковці мають перевагу.

Як приймати

Розмір порції виробник на сайті не вказує — орієнтуйтеся на упаковку; для порошкових BCAA це зазвичай 5–10 г на 200–300 мл холодної води. Струснути в шейкері, пити під час або після тренування. Пакета 500 г вистачає на 50–100 порцій залежно від дози.

Питання й відповіді

Чи гіркий смак?

Так, грейпфрутова гірчинка є — це особливість профілю, а не дефект.

Скільки амінокислот на 10 г?

5 г лейцину, 2,5 г ізолейцину, 2,45 г валіну — пропорційно від 100 г.

Чи є в складі білок?

Ні, лише вільні амінокислоти; у рядку «білки» нуль.

Чи можна змішати з протеїном?

Технічно так, але амінокислоти в протеїні вже є — сенс окремої порції зменшується.

Зберігання й застереження

Сухе прохолодне місце, щільно закрита упаковка, суха ложка. Продукт спортивного харчування, не є лікарським засобом; не призначений для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці; не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани. Виробник — Power Pro, Україна, м. Дніпро.

Уся лінійка Power Pro BCAA →