NOW Foods Sports BCAA, 120 вег-капсул — 650 мг на капсулу

NOW Foods Sports BCAA, 120 вег-капсул

Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом у капсулах: порція — чотири вег-капсули, у них 2600 мг BCAA. У банці 120 капсул, тобто рівно 30 порцій. Формула односкладова: жодних вітамінів, електролітів чи підсолоджувачів у панелі немає.

Панель складу

Звідки в назві 650 мг

Виробник виносить у назву кількість на одну капсулу: 2600 мг на порцію, поділені на чотири капсули, дають рівно 650 мг. Саме так зручніше порівнювати капсульні BCAA між собою — у різних брендів розмір порції відрізняється, і цифра «на порцію» без кількості капсул мало що каже.

Співвідношення 2:1:1 і діапазони на етикетці

Під панеллю виробник наводить типовий склад порції: лейцин 1170–1400 мг, ізолейцин 570–700 мг, валін 570–700 мг. Це приблизне співвідношення 2:1:1, класичне для BCAA. Діапазон замість точного числа — не недбалість: сировина амінокислот виробляється ферментацією, і частки в партіях трохи плавають, тому сумарні 2600 мг гарантуються, а розкладка вказується вилкою.

Чому лейцину вдвічі більше

У співвідношенні 2:1:1 подвоєна саме лейцинова частка — це стандарт галузі, і формули з іншими пропорціями (4:1:1, 8:1:1) виробники завжди виносять у назву окремо. У каталозі під кожне співвідношення є свій розділ, тож порівнювати банки коректно всередині одного з них.

Незамінні амінокислоти: що це означає

Усі три амінокислоти панелі належать до незамінних — організм не синтезує їх самостійно й отримує з білковою їжею. Саме тому їх виділяють в окрему категорію добавок: у сироватковому протеїні вони теж присутні, але там приходять у складі повного білка, а не окремим концентратом.

Як порівнювати капсульні BCAA

Три цифри дають повну картину: скільки міліграмів у порції, зі скількох капсул ця порція складається і яке співвідношення трьох кислот. Без першої цифри не порахувати запас, без другої — реальний об'єм прийому, без третьої — до якого класу формул належить банка. Усі три надруковані на цій етикетці.

Капсули замість порошку

Порошкові BCAA треба розмішувати й чимось смакувати — звідси в їхньому складі ароматизатори, кислоти й підсолоджувачі. У капсульній формі цього немає взагалі: у допоміжних речовинах стоять гіпромелоза (оболонка), стеаринова кислота й соняшниковий лецитин. Плата за це — об'єм: щоб узяти 2600 мг, треба проковтнути чотири капсули.

Маркування на банці

На етикетці стоять позначки Vegan, Non-GMO, Kosher і Steroid Tested. Остання означає перевірку на заборонені субстанції — для спортсменів, які проходять допінг-контроль, це рядок, заради якого банку й обирають. Окремо виробник зазначає фармацевтичний клас сировини амінокислот.

Тридцять порцій у банці

Сто двадцять капсул — це 30 порцій по чотири штуки. У сусідній фасовці на 240 капсул та сама панель і вдвічі довший запас. Після відкриття банку тримають щільно закритою в прохолодному сухому місці.

Про бренд

NOW Foods — американський виробник добавок із Блумінгдейла, штат Іллінойс; адреса компанії надрукована на кожній банці. Інші позиції бренду — на сторінці NOW Foods.

Алергени й виробництво

На етикетці стоїть рядок про алергени: продукт не виготовляється з переліченими на банці інгредієнтами, але сам майданчик GMP працює з ними в інших продуктах. Для людей із діагностованою алергією це важливіше за маркетингові позначки на лицьовому боці.

Зберігання

Тримати щільно закритим у сухому прохолодному місці, захищеному від світла.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани.

Уся лінійка NOW Foods Sports BCAA →