Thorne Zinc Picolinate 30 мг 60 капсул — пиколинат цинка

Thorne Zinc Picolinate 30 мг — высокая дозировка цинка в хелатной форме, 60 капсул

Thorne Zinc Picolinate 30 мг — та же хелатная формула, что и версия на 15 мг, но с удвоенной дозировкой: 30 мг цинка на капсулу. Это 273 % нормы США и примерно 300 % европейского NRV, который составляет 10 мг. Дозировку такого уровня обычно берут не «про запас», а осознанно и на определённый период. В упаковке 60 капсул.

Для чего нужен цинк

Цинк способствует нормальному функционированию иммунной системы, нормальному синтезу ДНК и белка, поддержанию нормального состояния кожи, волос и ногтей, нормальному зрению, нормальному обмену макронутриентов и защите клеток от окислительного стресса. Это про нормальную физиологию, а не про лечение: диетическая добавка не является лекарственным средством.

Кому подходит именно 30 мг

Тем, кому конкретную дозировку рекомендовал врач, или тем, кто не получает цинк из других источников и осознанно выбирает высокий уровень на ограниченный срок. Если вы параллельно принимаете мультивитамины, комплекс цинк-магний-B6 или похожие формулы, 30 мг сверху могут дать суммарную порцию, которую стоит проверить. В таком случае логичнее посмотреть на версию на 15 мг — это тот же пиколинат цинка в базовой дозировке.

Состав на одну капсулу

Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (растительная капсула), лейцин, диоксид кремния.

Разбор состава

Пиколинат цинка — хелат, в котором минерал связан с пиколиновой кислотой; форма стабильна и позволяет точно стандартизировать содержание элементарного цинка. Состав капсулы минимальный: наполнитель, растительная оболочка, лейцин как технологическая добавка и антислёживатель. Никаких дополнительных активных компонентов в формуле нет — это монопродукт.

Применение

Размер порции, указанный производителем, — одна капсула. Придерживайтесь схемы с упаковки и не превышайте рекомендованную суточную порцию.

Побочные действия и предостережения

Для высоких дозировок цинка длительность курса — отдельный вопрос: долгий непрерывный приём больших порций стоит согласовывать с врачом, а не назначать себе самостоятельно. Обязательно суммируйте цинк из всех источников, включая мультивитамины и рацион. Консультация нужна при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и одновременном приёме лекарственных препаратов — цинк способен влиять на усвоение части из них, поэтому время приёма иногда разносят. Продукт не предназначен для детей. Хранить в плотно закрытой упаковке, в сухом месте, недоступном для детей.

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Вопросы и ответы

Кому нужна именно такая дозировка?

30 мг — это втрое больше европейского референсного значения в 10 мг. Такие порции обычно берут по конкретной рекомендации врача или на ограниченный период, а не как ежедневную базовую добавку. Если нужен вариант для длительного приёма, логичнее посмотреть на версию на 15 мг.

Можно ли принимать высокие дозы цинка долго?

Длительный непрерывный приём больших порций минерала — именно тот вопрос, который стоит решать с врачом, а не самостоятельно. Обязательно учтите цинк из всех источников: мультивитамины, спортивные комплексы и рацион.

Когда принимать капсулу?

На этикетке указан только размер порции. Для высоких дозировок минералов приём вместе с едой — распространённая практика, поскольку снижает вероятность дискомфорта в желудке. Точную схему и длительность курса для дозировки 30 мг стоит согласовать с врачом.

Что учесть, если принимать не только цинк?

При дозировке 30 мг вопрос суммарного поступления становится принципиальным: цинк присутствует в мультивитаминах, в формулах цинк-магний-B6 и в спортивных комплексах. Суммируйте все источники, прежде чем добавлять отдельную добавку. Также минералы частично конкурируют за общие транспортные пути, поэтому большие порции разных минералов логичнее разносить во времени.

Производитель

Thorne Research, Inc., США.

Заказать Thorne Zinc Picolinate 30 мг, 60 капсул, можно в интернет-магазине «Протеин-Витамин»: оригинальная продукция американского производителя через официального импортёра, удобные способы оплаты и доставка по Украине.