Nutrend N1 shot 20 x 60 мл Forest Burst — предтренировочный шот со вкусом лесных ягод

Nutrend N1 shot 20 x 60 мл Forest Burst — предтренировочный шот со вкусом лесных ягод

Forest Burst — ягодный вариант жидкого предтренировочного напитка Nutrend N1 shot. В упаковке 20 готовых флаконов по 60 мл; в каждом производитель заявляет 200 мг кофеина, 2500 мг бета-аланина, 2000 мг L-аргинина, 1000 мг таурина, 500 мг глюкуронолактона, 500 мг экстракта гуараны, 250 мг экстракта зелёного чая и 200 мг холина при нулевом содержании сахаров. Штрихкод именно этого SKU — 8594073172143.

Кому подходит

• тем, кому ближе ягодный вкусовой профиль, чем цитрусовый или вишнёвый;
• тем, кто хочет видеть конкретные миллиграммы по каждому компоненту, а не «проприетарную смесь»;
• тем, кто тренируется вне дома и не имеет где размешать порошок;
• тем, кто следит за сахаром: в порции 0 г по декларации производителя.

Не подходит лицам младше 18 лет, беременным и кормящим, а также тем, кто чувствителен к кофеину.

Состав на порцию

Что в составе и в каких дозах

Холин, 200 мг в порции. Холин способствует нормальному метаболизму липидов, поддержанию нормальной функции печени и нормальному метаболизму гомоцистеина. Ориентир адекватного потребления холина для взрослых — 400 мг в сутки, так что порция покрывает половину этого количества.

Бета-аланин, L-аргинин, таурин и глюкуронолактон. Бета-аланин — субстрат для синтеза карнозина в скелетных мышцах; аргинин — субстрат фермента NO-синтазы и участник цикла мочевины; таурин естественно содержится в мышцах и центральной нервной системе; глюкуронолактон — производное глюкозы.

Кофеин. Разовая доза до 200 мг из всех источников не вызывает опасений по безопасности для здоровых взрослых, привычное суточное потребление — до 400 мг (оценка EFSA, 2015). Порция шота ровно равна разовому ориентиру, поэтому кофе и другие источники кофеина в этот день стоит считать.

Остальной состав коротко

Экстракт гуараны (500 мг) — растительный источник кофеина; на этикетке он стоит отдельной строкой от строки «кофеин». Экстракт зелёного чая (250 мг) заявлен с содержанием 1,3 мг EGCG на порцию — символическое количество на фоне доз, вокруг которых идёт регуляторная дискуссия в ЕС.

Применение и хранение

Одна порция — один флакон 60 мл перед тренировкой, взболтать перед вскрытием. Не превышайте рекомендованную производителем суточную порцию. Хранить в сухом прохладном месте без прямого солнечного света, не замораживать; вскрытый флакон рассчитан на один приём.

Предупреждения

• Высокое содержание кофеина (333 мг на 100 мл). Не рекомендовано детям, беременным и кормящим женщинам.
• Не сочетать с кофе, чаем, энергетиками и другими предтренировочными комплексами в один промежуток времени.
• Не следует использовать как замену полноценного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте.
• Не является лекарственным средством. Людям с повышенным давлением, нарушениями сердечного ритма, тревожностью, бессонницей и тем, кто принимает лекарства, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
• Бета-аланин в дозах примерно от 800–1000 мг за приём может вызывать временное покалывание кожи — известная безвредная реакция.

Вопросы и ответы

Чем Forest Burst отличается от других вкусов линейки?

Ароматизатором и штрихкодом — активная формула в линейке общая. Сравнить все вкусы можно на странице Nutrend N1 shot.

Зачем в предтренировочном напитке холин?

Это нутриент, участвующий в обмене веществ: в метаболизме липидов, поддержании нормальной функции печени и обмене гомоцистеина. В порции его 200 мг — половина суточного ориентира для взрослых.

Nutrend N1 shot Forest Burst продаётся упаковкой на 20 флаконов по 60 мл. Остальной ассортимент бренда — на странице Nutrend, похожие готовые форматы — среди порционных предтренов, порошковые — в комплексных предтренах.