AMIX BCAA Shot 20 x 60 мл Melon — жидкие BCAA 2:1:1, 3000 мг в порции

AMIX BCAA Shot 20 x 60 мл Melon — дынный шот с BCAA 2:1:1

BCAA Shot — жидкая аминокислотная формула Amix Nutrition в формате готовых флаконов по 60 мл. Один флакон = одна порция: 3000 мг BCAA в классическом соотношении 2:1:1, то есть 1500 мг L-лейцина, 750 мг L-изолейцина и 750 мг L-валина. Вкус Melon — дынный, без добавленного сахара и без красителей, как указано на упаковке. В коробке 20 флаконов, штрихкод 8594159532076.

Кому подходит

• тем, кто не хочет возиться с шейкером и порошком: флакон пьют как есть;
• тем, кому нужна фиксированная порция — 3000 мг без отмеривания мерной ложкой;
• тем, кто берёт аминокислоты с собой в зал, на пробежку или в дорогу.

Продукт не рекомендован детям, беременным и кормящим женщинам.

Состав на порцию

Производитель приводит на этикетке именно эти показатели. Полный перечень ингредиентов, включая подсластители, ароматизаторы и консерванты, смотрите на этикетке конкретной партии.

BCAA — это три из девяти незаменимых аминокислот

Аббревиатура BCAA расшифровывается как branched-chain amino acids, то есть аминокислоты с разветвлённой боковой цепью. Их ровно три: лейцин, изолейцин и валин. Все они незаменимые — организм человека не умеет их синтезировать и получает только с пищей или добавками.

Здесь важна деталь, которую редко проговаривают в рекламе: незаменимых аминокислот всего девять. Кроме трёх BCAA, это лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и гистидин. Синтез любого белка в организме требует полного набора: если не хватает одной аминокислоты, процесс ограничивается именно ею, сколько бы ни было остальных. Поэтому BCAA — это не «полный белок в миниатюре», а более узкий инструмент.

Практический вывод прост и честен. Если ваш рацион уже содержит достаточно полноценного белка — мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов или сывороточного протеина, — все девять незаменимых вы и так получаете, а BCAA выступают удобным дополнением в моменты, когда полноценный приём пищи неудобен: перед ранней тренировкой, в дороге, между парами или встречами.

Отдельно стоит сказать о том, как выбирать в этой категории: продукты сравнивают по дозе аминокислот на порцию, соотношению лейцина к остальным и цене за грамм — по составу и формату.

Почему именно 2:1:1

Пропорция 2:1:1 воспроизводит примерное соотношение этих трёх аминокислот в мышечном белке и в сывороточном протеине. Лейцина вдвое больше, поэтому в порции 3000 мг на него приходится 1500 мг. Это самый распространённый формат на рынке, и именно он позволяет сравнивать продукты между собой по одной шкале.

Чем этот шот отличается от других жидких BCAA в каталоге

Прямой аналог на сайте — Nutrend BCAA MEGA SHOT: тот же формат 20 флаконов по 60 мл и та же заявленная доза 3000 мг BCAA в соотношении 2:1:1. По количеству действующих веществ продукты равны, поэтому выбор между ними — это выбор вкусовой линейки, цены за флакон и привычки к бренду, а не «более сильной» формулы.

Разница с порошковыми BCAA принципиальнее. Порошок даёт гибкость дозирования и меньшую стоимость грамма, но требует шейкера, воды и времени на растворение. Шот всё это убирает ценой фиксированной порции: 3000 мг, не больше и не меньше. Если вы пьёте BCAA ежедневно дома — порошок практичнее; если это разовые приёмы вне дома — флакон выигрывает.

Применение и хранение

Порция — один флакон 60 мл, который пьют неразведённым: перед тренировкой, сразу после неё или между приёмами пищи. Перед вскрытием флакон встряхивают. Хранить в сухом месте при температуре до 25 °C, вдали от прямого солнечного света; вскрытый флакон употребляют сразу.

Предупреждения

• Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или профилактики заболеваний.
• Не следует использовать как замену полноценного рациона питания.
• Не превышайте рекомендованную суточную порцию, указанную производителем на этикетке.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Продукт не рекомендован детям, беременным и кормящим женщинам.
• Людям с заболеваниями почек или печени, а также принимающим лекарства, перед употреблением стоит посоветоваться с врачом.

Вопросы и ответы

Можно ли пить шот в дни без тренировок?

Да, ограничений по дням нет — производитель ориентирует на суточную порцию, а не на привязку к тренировке.

Чем шот отличается от порошковых BCAA?

Уже отмеренной дозой и тем, что ничего не нужно растворять. По количеству аминокислот 3000 мг — это стандартная одна порция.

Вкус влияет на состав?

Нет: у всех вкусов линейки одинаковые 3000 мг BCAA, различаются ароматизатор и штрихкод. Сравнить вкусы можно на странице BCAA Shot.

В коробке 20 флаконов по 60 мл. Другие вкусы — на странице линейки, порошковые и капсульные варианты — в разделе BCAA 2:1:1, весь ассортимент бренда — на странице Amix Nutrition.