Thorne Basic Nutrients 2/Day 60 капсул — мультивітамінний комплекс на 30 порцій
- Поштомат Нової Пошти
- Відділення Нової Пошти
- Кур'єр Нової Пошти
- Самовивіз (Київ, Харківське шосе 19, ТОЦ Мега-Сіті)
- Відправляємо накладеним платежем (комісія: 20 грн.+2%)
- Безготівковий переказ (без комісії)
- Монобанк
- Приватбанк
Thorne Basic Nutrients 2/Day 60 капсул — місячна фасовка базового мультивітаміну
Це менша з двох упаковок Basic Nutrients 2/Day: 60 капсул, тридцять порцій по дві капсули, тобто рівно місяць прийому. Формула повністю збігається з великою банкою — 24 нутрієнти в порції, від вітаміну A до лютеїну. Оболонка капсули гіпромелозна. Штрихкод SKU 693749006848.
Якщо комплекс вам уже підходить і ви берете його регулярно, вигідніше дивитися упаковку на 120 капсул — склад той самий, порцій удвічі більше.
Кому підходить
- тим, хто пробує цей комплекс уперше й не хоче брати двомісячний запас наосліп;
- тим, хто приймає мультивітамін курсами по місяцю, а не постійно;
- тим, кому потрібен комплекс без заліза — його у формулі немає взагалі;
- тим, хто уникає желатину: капсула зроблена з целюлозної гіпромелози.
Склад на порцію
| Компонент | На порцію (2 капсули) | % NRV (ЄС) |
|---|---|---|
| Вітамін A (450 мкг бета-каротину + 600 мкг пальмітату) | 1,05 мг | 131% |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 250 мг | 313% |
| Вітамін D (D3, 2000 МО) | 50 мкг | 1000% |
| Вітамін E (d-альфа-токоферилу сукцинат) | 16,5 мг | 138% |
| Вітамін K (200 мкг K1 + 200 мкг K2 у формі MK-4) | 400 мкг | 533% |
| Тіамін / рибофлавін (R5P) / ніацин | 50 / 12 / 80 мг | 4545% / 857% / 500% |
| Вітамін B6 (піридоксаль-5'-фосфат) | 20 мг | 1429% |
| Фолат (L-5-метилтетрагідрофолат, глюкозамінова сіль) | 400 мкг | 200% |
| B12 (метилкобаламін) / біотин / пантотенова кислота | 600 мкг / 500 мкг / 45 мг | 24 000% / 1000% / 750% |
| Кальцій (TRAACS® бісгліцинат та інші форми) | 52 мг | 7% |
| Йод (калію йодид) / магній (TRAACS®) | 75 мкг / 20 мг | 50% / 5% |
| Цинк (TRAACS® бісгліцинат) | 15 мг | 150% |
| Селен (L-селенометіонін) | 200 мкг | 364% |
| Мідь / марганець (TRAACS® бісгліцинати) | 750 мкг / 3 мг | 75% / 150% |
| Хром (TRAACS® нікотинат-гліцинат) | 400 мкг | 1000% |
| d-гамма-токоферол / бор (Bororganic™) / лютеїн | 24 мг / 2 мг / 140 мкг | NRV не встановлено |
Допоміжні речовини: капсула з гіпромелози (похідна целюлози), дикальцію фосфат, кальцію лаурат. TRAACS® і Bororganic™ — торгові марки Albion International, Inc.; глюкозамінова сіль метилфолату — Quatrefolic® від Gnosis S.p.A.
Чого у складі немає
Заліза. Це не упущення, а звична конструкція базових мультивітамінів: залізо приймають за показаннями, бо на відміну від водорозчинних вітамінів воно накопичується. Комплекс без заліза тому й називають базовим — його можна приймати тривало. Мегадоз тут теж немає: 250 мг вітаміну C — помірна кількість. Форми при цьому не масові: хелати TRAACS®, метильований фолат Quatrefolic®, метилкобаламін і піридоксаль-5'-фосфат замість оксидів, фолієвої кислоти й ціанокобаламіну.
Чому проценти тут не такі, як на банці
На американській етикетці відсотки рахуються від Daily Value, у нашій таблиці — від європейського NRV, звичного українському покупцеві. Кількість речовини та сама, різна лише база: вітамін D дає 250% за американською нормою і 1000% за європейською, вітамін K — 333% проти 533%. Орієнтуватися все одно варто на абсолютні числа й верхні допустимі рівні — саме тому в попередженнях названо цифру по вітаміну B6.
Як приймати
Схема закладена в назву: 2/Day — дві капсули на добу, і саме на цю кількість розрахована таблиця складу. Перевищувати добову порцію виробника не можна. У формулі є жиророзчинні вітаміни A, D, E і K, тому прийом із їжею, що містить жир, доречніший за прийом натще. Тримати щільно закритою в сухому прохолодному місці.
Попередження
- Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.
- Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію.
- Зберігати в недоступному для дітей місці.
- Вітамін B6 у порції — 20 мг, тоді як верхній допустимий рівень споживання, встановлений EFSA для дорослих, становить 12 мг на добу. Тривалий прийом B6 у високих дозах пов'язують із периферичною нейропатією, тому курс варто узгодити з лікарем.
- Комплекс містить вітамін K, який впливає на дію антикоагулянтів.
- Паралельний прийом з іншим мультивітаміном або B-комплексом призводить до подвоєння доз — так робити не варто.
- Вагітним, жінкам, які годують груддю, та особам до 18 років продукт не рекомендовано без консультації лікаря.
Питання й відповіді
Чим ця упаковка відрізняється від великої?
Кількістю капсул: 60 проти 120. Порція й склад ідентичні. Велика фасовка — Basic Nutrients 2/Day 120 капсул.
Чому в мультивітаміні немає заліза?
Базові комплекси свідомо його не містять: залізо приймають за показаннями й окремо, бо воно здатне накопичуватися в організмі.
Чи можна приймати обидві капсули за один раз?
Порція за етикеткою — дві капсули; спосіб їх розподілу протягом дня виробник окремо не регламентує. Дивіться рекомендацію на упаковці конкретної партії.
Місячна банка Basic Nutrients 2/Day — зручна точка входу; для постійного прийому є двомісячна. Порівняти з іншими формулами можна в категорії Мультивітамінні комплекси, а весь асортимент бренду зібрано на сторінці Thorne Research.
