Thorne Chromium Picolinate 500 мкг 60 капсул — піколінат хрому

Thorne Chromium Picolinate 500 мкг — піколінат хрому, 60 капсул

Thorne Chromium Picolinate — дієтична добавка з хромом у формі піколінату, з високим для цієї категорії дозуванням: 500 мкг хрому в одній капсулі. Для орієнтиру: референсне значення споживання (NRV) для хрому в європейському маркуванні становить 40 мкг на добу, тобто одна капсула перекриває його більш ніж у дванадцять разів. На американській етикетці ця ж порція позначена як 1429 % Daily Value — відсоток інший, бо рахується від власної норми США, а не від європейської; кількість хрому в обох випадках одна й та сама. В упаковці 60 капсул.

Для чого потрібен хром

Хром сприяє нормальному метаболізму макронутрієнтів та підтриманню нормального рівня глюкози в крові. Йдеться про підтримку звичайної роботи обміну речовин, а не про лікування чи зміну ваги: дієтична добавка не є лікарським засобом.

Кому підходить

Тим, хто цілеспрямовано шукає саме високе дозування хрому — 500 мкг проти типових 200 мкг у більшості продуктів на ринку. Капсула рослинна, гіпромелозна, тому продукт сумісний з вегетаріанським раціоном. Склад мінімальний: крім хрому — лише наповнювач, амінокислота лейцин як технологічна добавка та антизлежувач.

Склад на одну капсулу

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза (рослинна капсула), лейцин, діоксид кремнію.

Розбір складу

Піколінат хрому — хелатна сполука, у якій хром зв'язаний із трьома молекулами піколінової кислоти, похідної триптофану. Це найпоширеніша форма хрому в добавках: вона стабільна й дозволяє точно стандартизувати вміст елементарного хрому.

Мікрокристалічна целюлоза — нейтральний наповнювач, який заповнює об'єм капсули. Лейцин тут виступає технологічною добавкою, що покращує сипкість порошку при фасуванні, а не діючою речовиною: його кількість незіставна з дозуваннями амінокислотних продуктів. Діоксид кремнію — антизлежувач.

Застосування

Розмір порції, зазначений виробником, — одна капсула. Дотримуйтесь схеми прийому, наведеної на упаковці, і не перевищуйте рекомендовану добову порцію. З огляду на дозування 500 мкг обов'язково перевірте склад інших добавок, які приймаєте: хром входить до більшості мультивітамінних і мультимінеральних комплексів, і сумарна порція може виявитися значно вищою за очікувану.

Побічні дії та застереження

Головна умова безпечного вживання — не перевищувати зазначену порцію. Оскільки дозування тут високе, схему прийому та тривалість курсу варто узгодити з лікарем, особливо при вагітності, годуванні груддю, наявності хронічних захворювань або одночасному прийомі лікарських препаратів. Продукт не призначений для дітей. Зберігати в щільно закритій упаковці, в сухому місці, недоступному для дітей.

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

Питання та відповіді

Чому дозування таке високе?

500 мкг — це верхня частина ринкового діапазону для хрому: більшість продуктів роблять на 200 мкг. Такі порції беруть тоді, коли потрібне саме високе дозування, а не «мінерал про запас». Оскільки це у дванадцять з половиною разів більше за референсне значення в 40 мкг, тривалість курсу варто узгодити з лікарем.

На скільки вистачає упаковки?

60 капсул, тобто приблизно два місяці при одній капсулі на день.

Чому на етикетці 1429 %, а не 1250 %?

Відсоток рахується від американської норми в 35 мкг. Європейське NRV становить 40 мкг, і за ним та сама порція дає близько 1250 %. Кількість хрому не змінюється — відрізняється лише база розрахунку, тому цифри на етикетках з різних ринків ніколи не збігаються.

Виробник

Thorne Research, Inc., США. Бренд відомий послідовним використанням активних і хелатних форм нутрієнтів — цей продукт з піколінатом хрому належить до тієї ж лінійки підходу.

Замовити Thorne Chromium Picolinate 500 мкг, 60 капсул, можна в інтернет-магазині «Протеїн-Вітамін»: оригінальна продукція американського виробника через офіційного імпортера, зручні способи оплати та доставка по Україні.