Biotech USA 100% Creatine Monohydrate 500 gr - креатин моногидрат Без вкуса

BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 г без вкуса — микронизированный креатин моногидрат в среднем формате на 147 порций для регулярного пятимесячного курса

BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 г — формат среднего объёма от венгерского производителя BioTechUSA для пользователей, перешедших от ознакомительного приёма к регулярному непрерывному курсу. Размер рассчитан на 147 порций по 3,4 г, что покрывает приблизительно пятимесячный цикл приёма — фактически полный тренировочный мезоцикл или сезонную фазу подготовки без необходимости переоформлять заказ каждые два-три месяца.

Действующий компонент — микронизированный креатин моногидрат. Каждая порция 3,4 г содержит 3 г чистого креатина; остальная масса приходится на молекулу кристаллизационной воды, структурно входящую в моногидратную форму молекулы. Креатин (метилгуанидинуксусная кислота) — азотсодержащее органическое соединение, участвующее в системе регенерации аденозинтрифосфата через фосфокреатин-креатинкиназную реакцию. Около 95% креатина организма депонировано в скелетных мышцах, где он выполняет функцию быстрого источника фосфатных групп для восстановления АТФ при коротких интенсивных мышечных сокращениях.

Креатин способствует повышению физической работоспособности при коротких последовательных сериях интенсивных нагрузок — полезный эффект достигается при суточном потреблении 3 г креатина. Объём 500 г оптимален с точки зрения стоимости одной порции — это размер, на который обычно переходят пользователи после знакомства с продуктом в формате 300 г и перед переходом на максимальную упаковку линейки. Качество микронизации (Micronized Quality, как указано на лицевой этикетке) обеспечивает улучшенную дисперсию порошка в воде и других напитках.

Кому подходит

BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 г в среднем формате подходит пользователям, уже имеющим опыт приёма креатина и уверенно выстраивающим непрерывную схему включения в тренировочную рутину. Целевые группы — спортсмены силовых и взрывно-силовых дисциплин на постоянном цикле подготовки, посетители зала с регулярным графиком 3–5 тренировок в неделю, кроссфит-атлеты и представители командных видов спорта в соревновательном сезоне. Формат на 147 порций позволяет выдержать длительный мезоцикл без перерыва из-за окончания банки и снижает среднюю стоимость порции по сравнению с меньшим форматом. Подходит тем, кто строит креатиновую фазу в рамках периодизации тренировок.

Преимущества

• Средний объём 500 г = 147 порций непрерывного приёма без перерывов на повторный заказ
• Сниженная стоимость порции по сравнению с форматом 300 г при идентичном составе
• 3 г чистого креатина в каждой порции 3,4 г из микронизированного моногидрата (88% активного содержания)
• Покрывает около 5 месяцев регулярного приёма — полный тренировочный мезоцикл
• Без вкуса (unflavoured) — смешивается с протеиновым коктейлем, BCAA, предтренировочником без влияния на вкус
• Микронизированное качество для улучшенной дисперсии в воде (Micronized Quality)
• Производство BioTechUSA, Венгрия — европейский бренд спортивного питания

Состав

Состав: микронизированный креатин моногидрат. Дневная порция 3,4 г содержит 3 г чистого креатина (88% активного содержания), остаток приходится на молекулу кристаллизационной воды моногидратной формы. Без ароматизаторов, красителей и подсластителей. Версия без вкуса (unflavoured).

Разбор ингредиентов

Химическая идентификация креатина

Креатин (англ. creatine, систематическое название — метилгуанидинуксусная кислота, methylguanidinoacetic acid, формула C4H9N3O2) — небольшая азотсодержащая органическая молекула с гуанидиновой функциональной группой. Молярная масса свободного креатина — около 131 г/моль. В форме моногидрата молекула присоединяет одну молекулу кристаллизационной воды, что увеличивает молярную массу до 149 г/моль. Поэтому фактическое содержание активного креатина в моногидратном порошке составляет около 88%.

Биохимия в мышечной ткани

Около 95% креатина организма находится в скелетных мышцах в двух формах — свободного креатина и фосфокреатина. Фосфокреатин является фосфатным депо, из которого фермент креатинкиназа переносит фосфатную группу на аденозиндифосфат (АДФ) с образованием аденозинтрифосфата (АТФ). Эта реакция обеспечивает быструю регенерацию АТФ в первые секунды интенсивных нагрузок. Остальные 5% креатина распределены в других тканях, преимущественно в печени, почках.

Происхождение и сравнение форм

Креатин эндогенно синтезируется из аминокислот L-аргинина, L-глицина и L-метионина. Среди существующих коммерческих форм (моногидрат, гидрохлорид, малат, цитрат, этиловый эфир, креатин-альфа-кетоглутарат, креалкалин) моногидрат является референсным стандартом и объектом большинства научных исследований с 1990-х годов. Микронизированное качество (Micronized Quality) означает уменьшенный размер частиц для лучшей дисперсии в напитках.

Применение

Рекомендуемое употребление: 1 порция (3,4 г) в день, постоянно, без обязательных перерывов при хорошей переносимости. Стандартная длительная схема — 3–5 г в сутки без фазы загрузки; при таком режиме насыщение мышечного пула креатина достигается в течение 3–4 недель. Время приёма некритично: в тренировочные дни можно принимать вместе с приёмом пищи или с шейкером после тренировки, в нетренировочные — в любое удобное время. Креатин можно смешивать с водой, соком, протеиновым коктейлем, предтренировочным напитком. При объёме 500 г и дневной порции 3,4 г курс длится приблизительно 147 дней — около 5 месяцев непрерывного приёма.

Предупреждения

Пищевая добавка. Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не использовать как замену полноценного рационального питания. Хранить в недоступном для детей месте, в сухом прохладном месте после открытия. Только для взрослых. Приём креатина требует поддержания достаточного питьевого режима — не менее 2–3 литров воды в сутки. Не рекомендуется при заболеваниях почек, печени, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, артериальной гипертензии, беременности, лактации и индивидуальной непереносимости компонентов. Перед началом приёма при хронических заболеваниях или одновременном приёме лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Заказ

Заказывайте BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 г в интернет-магазине спортивного питания «Протеин-Витамин». Мы предлагаем оригинальную продукцию BioTechUSA от официальных поставщиков, быструю доставку по всей Украине и консультацию по выбору формата под ваши цели. Этот формат — оптимальный средний объём для регулярного пятимесячного курса микронизированного креатина моногидрата со сниженной стоимостью порции по сравнению с форматом 300 г.