NOW Foods Psyllium Husk Powder 340 г - порошок шелухи подорожника

NOW Foods Psyllium Husk Powder 340 г — порошок из шелухи семян подорожника (Plantago ovata), источник растворимой клетчатки

NOW Foods Whole Psyllium Husks — это порошок из цельной шелухи семян подорожника блошиного (Plantago ovata), натуральный источник пищевых волокон. Одна порция (2 столовые ложки, 10 г) содержит 7 г пищевых волокон (25% суточной нормы), из них 6 г — растворимая клетчатка и 1 г — нерастворимая. Псиллиум — это растительное сырьё, известное высоким содержанием слизистых полисахаридов (мукополисахаридов): при контакте с водой шелуха псиллиума впитывает жидкость и набухает, образуя гелеобразную массу. Именно благодаря этому свойству псиллиум ценят как концентрированный источник растворимой клетчатки растительного происхождения. Продукт состоит из единственного ингредиента — шелухи семян подорожника, без добавления сахара, ароматизаторов или наполнителей. Не содержит ГМО (Non-GMO Project Verified), подходит для веганов и вегетарианцев. NOW Foods Psyllium Husk Powder выбирают те, кто добавляет в рацион растительную клетчатку в чистом, натуральном виде.

Кому подходит

Подходит взрослым, которые добавляют в ежедневный рацион растительную клетчатку и ищут её концентрированный натуральный источник без лишних добавок. Его выбирают те, кто следит за достаточным поступлением пищевых волокон в рационе — особенно при преимущественно «western»-питании с нехваткой клетчатки. Актуален для приверженцев растительного рациона и чистого состава — продукт содержит лишь один ингредиент (шелуха подорожника), без сахара и ароматизаторов. Подходит тем, кто предпочитает формат порошка, который можно размешивать в воде, соке или добавлять в блюда и смузи. Удобен для тех, кто следит за калорийностью — клетчатка псиллиума практически не даёт калорий, поскольку не переваривается.

Преимущества

• 7 г пищевых волокон на порцию (25% суточной нормы), из них 6 г растворимой клетчатки.
• Единственный ингредиент — цельная шелуха семян подорожника (Plantago ovata).
• Источник растворимой растительной клетчатки со слизистыми полисахаридами.
• Без добавления сахара, ароматизаторов и наполнителей.
• Non-GMO Project Verified, веганский, без основных аллергенов.
• Удобный формат порошка — для размешивания в жидкости или добавления в блюда.

Состав

Ингредиент: псиллиум (шелуха семян подорожника, Plantago ovata). Пищевая ценность на порцию (2 ст. ложки, 10 г): калорийность 35 ккал, жиры 0 г, натрий 10 мг, углеводы 8 г (из них пищевые волокна 7 г — 25% РСП, растворимая клетчатка 6 г, нерастворимая 1 г), белки 0 г, железо 1,7 мг (10%), калий 97 мг (2%). Может содержать следы кунжута.

Разбор состава

Псиллиум (шелуха семян подорожника, Plantago ovata)

Псиллиум — это шелуха семян подорожника блошиного (Plantago ovata, семейство подорожниковых Plantaginaceae), растения, культивируемого преимущественно в Индии. Шелуха семян известна исключительно высоким содержанием растворимых пищевых волокон в форме слизистых полисахаридов (арабиноксиланов). Характерное свойство псиллиума — гидрофильность: волокна впитывают воду и многократно увеличиваются в объёме, образуя гель. Псиллиум относится к пищевым волокнам, которые не перевариваются и не усваиваются организмом как источник энергии (отсюда практически нулевая калорийность).

Растворимая и нерастворимая клетчатка

В составе псиллиума преобладает растворимая клетчатка (6 г на 10 г порции) с небольшой долей нерастворимой (1 г). Растворимая клетчатка — тип пищевых волокон, образующий гель в водной среде.

Чистый состав

Продукт содержит единственный ингредиент — шелуху подорожника, без сахара, подсластителей, ароматизаторов и консервантов. Non-GMO Project Verified. Изготовлено без дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов; может содержать следы кунжута.

Применение

Размешайте 1 порцию (2 столовые ложки, 10 г) в большом стакане воды или сока (минимум 250 мл) и выпейте сразу, пока смесь не загустела. Обязательно запивайте дополнительным стаканом жидкости. Начинайте с меньшего количества, постепенно увеличивая до полной порции, чтобы организм адаптировался. Принимать 1–3 раза в сутки. Псиллиум также можно добавлять в выпечку, каши, смузи. Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрыв.

Предупреждения: Это пищевой продукт (источник клетчатки), не является лекарственным средством. ВНИМАНИЕ: всегда употребляйте псиллиум с достаточным количеством жидкости (не менее полного стакана воды на порцию). Употребление без достаточного количества воды может вызвать набухание и затруднённое глотание или непроходимость. Не принимайте, если у вас затруднённое глотание. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта проконсультируйтесь с врачом перед применением. Принимайте отдельно от лекарств (с интервалом не менее 2 часов), поскольку клетчатка может влиять на их усвоение. Не предназначено для детей без консультации специалиста.

Заказывайте в «Протеин-Витамин»

NOW Foods Psyllium Husk Powder 340 г можно заказать в интернет-магазине спортивного питания «Протеин-Витамин». Мы предлагаем оригинальную продукцию NOW Foods, быструю доставку по всей Украине и консультацию по выбору источников клетчатки. Добавьте порошок шелухи подорожника в корзину прямо сейчас.