BioTech USA Vitamin C 1000 мг 100 таблеток - вітамін С

BioTech USA Vitamin C 1000 100 таблеток — вітамін С 1000 мг з природними біофлавоноїдами шипшини, бузини та лимонної цедри, 1250% НСП на таблетку

BioTech USA Vitamin C 1000 100 таблеток — посилений вітамінний комплекс на основі вітаміну C (аскорбінової кислоти) у дозі 1000 мг на таблетку, посилений натуральними ботанічними джерелами біофлавоноїдів: порошком цедри лимона (43 мг), порошком плодів шипшини (30 мг) і порошком квітів бузини (4,3 мг). Це не просто синтетична аскорбінова кислота, а формула за принципом «вітамін C + рослинні синергісти», що традиційно використовується в нутриціології для відтворення комплексу, який природно міститься в багатих на вітамін C ягодах і фруктах: разом із самим вітаміном C в природі завжди присутні біофлавоноїди, що покращують його стабільність і засвоєння.

Доза 1000 мг — це 1250% від рекомендованої добової норми. Така кількість обґрунтована для двох категорій споживачів: атлетів з інтенсивними тренувальними навантаженнями та людей у сезонні періоди підвищеної потреби в імунній підтримці. Під час інтенсивних силових і витривалісних тренувань організм активно генерує вільні радикали як побічний продукт клітинного дихання — і потреба у вітаміні C як антиоксиданті зростає. Згідно з офіційно затвердженими формулюваннями EFSA, вітамін C бере участь у нормальному функціонуванні імунної системи, у нормальному утворенні колагену для шкіри, кровоносних судин, кісток, хрящів та зубів, у захисті клітин від оксидативного стресу, у зменшенні втоми та виснаження, у нормальному енергетичному метаболізмі та функціонуванні нервової системи. Він також покращує засвоєння заліза з їжі та бере участь у регенерації відновленої форми вітаміну E. Капсула на день — простий формат прийому без необхідності зважування або розчинення.

Кому підходить

Vitamin C 1000 обирають атлети з регулярним інтенсивним тренувальним навантаженням — бодибілдери, паверліфтери, кросфітери, бігуни, велосипедисти, плавці — у яких потреба у вітаміні C як антиоксиданті об'єктивно вища за середню через підвищене утворення вільних радикалів під час тренувань. Друга група — активні люди в сезонні періоди (осінь-зима), коли імунна система зазнає підвищеного стресу, а свіжі фрукти та овочі — основні харчові джерела вітаміну C — стають менш доступними або менш насиченими. Третя група — спортсмени у фазах сушіння або обмежувальних дієт, коли загальна калорійність раціону знижена і об'єм рослинної їжі обмежений. Четверта — люди, які активно займаються силовим тренінгом і цінують роль вітаміну C у нормальному утворенні колагену: сполучна тканина (зв'язки, сухожилля, фасції) активно навантажується при роботі з вагами, і колагенові структури потребують постійного оновлення. П'ята — курці, у яких загальна потреба у вітаміні C відомо підвищена через прискорений його метаболізм. Капсула на день із 1000 мг — раціональний формат для тих, хто хоче отримати високу дозу вітаміну C одним прийомом без необхідності розподіляти меншу дозу на кілька разів.

Переваги

• Висока доза вітаміну C: 1000 мг на таблетку — 1250% НСП, для атлетів з підвищеною потребою через тренувальне навантаження.
• Природні біофлавоноїди з трьох ботанічних джерел: цедра лимона (43 мг), шипшина (30 мг), бузина (4,3 мг).
• Вітамін C бере участь у нормальному функціонуванні імунної системи (офіційна формулювання EFSA).
• Бере участь у нормальному утворенні колагену для шкіри, судин, кісток, хрящів та зубів.
• Сприяє захисту клітин від оксидативного стресу — особливо актуально під час інтенсивних тренувань.
• Бере участь у зменшенні втоми та виснаження — підтримка стабільної енергії в напружені тренувальні тижні.
• Покращує засвоєння заліза з їжі — важливо для атлетів і вегетаріанців.
• 100 таблеток / 100 порцій у банці — більше ніж 3 місяці безперервного щоденного прийому.

Склад

На 1 таблетку: вітамін C (аскорбінова кислота) 1000 мг (1250% НСП), порошок цедри лимона 43 мг, порошок плодів шипшини 30 мг, порошок квітів бузини 4,3 мг. Денна доза — 1 таблетка. 100 порцій у банці.

Розбір інгредієнтів

Вітамін C 1000 мг — що він робить в організмі атлета

Вітамін C (аскорбінова кислота) — водорозчинний вітамін, який організм людини не синтезує самостійно і має отримувати з їжею або добавками. У клітинах він виконує одночасно кілька функцій. По-перше, працює як потужний водорозчинний антиоксидант — нейтралізує вільні радикали, що активно утворюються в м'язовій тканині під час інтенсивної роботи. По-друге, є необхідним кофактором для ферментів, що каталізують гідроксилювання проліну та лізину в колагенових ланцюгах — без вітаміну C синтез повноцінного колагену в зв'язках, сухожиллях, фасціях і кістковій матриці просто не відбудеться. По-третє, бере участь у регенерації відновленої форми вітаміну E — це означає, що дві антиоксидантні системи (водорозчинна C і жиророзчинна E) працюють у зв'язці, посилюючи одна одну. Атлет помічає роботу вітаміну C опосередковано: як зменшення відчуття «загальної виснаженості» в інтенсивні тренувальні тижні (це і є офіційно затверджена EFSA формулювання — «бере участь у зменшенні втоми та виснаження») і як стабільнішу імунну реакцію в сезонні періоди.

Чому 1000 мг — це не «забагато» для атлета

Рекомендована добова норма (НСП) вітаміну C — 80 мг — це той мінімум, нижче якого з'являються прямі ознаки дефіциту в неактивної людини. Для активного атлета з інтенсивними тренуваннями ця цифра не враховує підвищене утворення вільних радикалів під час навантажень. У спортивній нутриціології діапазон 500–1000 мг вітаміну C на день розглядається як практичний діапазон для атлетів — це не «мегадоза з ризиками», а скоригована під реальну тренувальну потребу кількість. Вітамін C водорозчинний: надлишок, який не використовується організмом, виводиться з сечею протягом доби, тому ризику кумулятивного накопичення немає. Однак для не-атлетів із низькою фізичною активністю 1000 мг може бути надлишковим — у такому випадку логічніше обирати формули з 500 мг чи поділити таблетку.

Натуральні біофлавоноїди — навіщо вони у формулі

Цедра лимона (43 мг), порошок плодів шипшини (30 мг) та порошок квітів бузини (4,3 мг) — це не просто «декоративні» компоненти на етикетці, а функціональні джерела біофлавоноїдів. Біофлавоноїди — група фенольних сполук, що природно присутні разом із вітаміном C у всіх багатих на нього рослинних джерелах (цитрусові, шипшина, ягоди). У нутриціології вони традиційно розглядаються як синергісти аскорбінової кислоти: вони покращують її стабільність у формулі, можуть впливати на її засвоєння та володіють власною антиоксидантною активністю. Цедра лимона є джерелом гесперидину — одного з найвідоміших цитрусових біофлавоноїдів. Шипшина додатково містить природний вітамін C у комплексі з цілою матрицею фітосполук. Бузина — джерело антоціанів, фенольних пігментів із вираженою антиоксидантною дією. Разом ці три ботанічні компоненти створюють «комплексну» формулу, що ближча до природного складу вітамін-С-вмісних продуктів, ніж чиста синтетична аскорбінова кислота.

Покращення засвоєння заліза та регенерація вітаміну E

Дві менш очевидні, але важливі для атлета функції вітаміну C. По-перше, він покращує засвоєння негемового заліза (з рослинних джерел і добавок) у кишечнику — це офіційно затверджена EFSA характеристика. Для атлетів витривалісних дисциплін і вегетаріанців, у яких ризик дефіциту заліза вищий, прийом вітаміну C разом із залізовмісною їжею суттєво підвищує засвоюваність мінералу. По-друге, вітамін C бере участь у регенерації відновленої форми вітаміну E — антиоксиданту, що працює в ліпідних мембранах клітин. Окислений вітамін E відновлюється до активної форми за участю вітаміну C, що означає: дві антиоксидантні системи безперервно «підтримують» одна одну, формуючи комплексний захист клітин від оксидативного стресу.

Застосування

Рекомендована добова доза — 1 таблетка на день. Оптимальний час прийому — під час або одразу після основного прийому їжі (сніданок або обід), запиваючи достатньою кількістю води. Прийом разом із залізовмісною їжею (червоне м'ясо, печінка, бобові, шпинат) покращує засвоєння негемового заліза. У дні з особливо інтенсивними тренуваннями таблетку можна прийняти за 30–60 хвилин до тренування — щоб антиоксидантний потенціал вітаміну C був доступний саме в момент підвищеного утворення вільних радикалів. Курс — 100 днів (одна банка); продукт призначений для систематичного щоденного прийому. Між курсами можна робити перерви по 2–4 тижні або приймати на постійній основі за рекомендацією фахівця. У сезонні періоди підвищеної потреби в імунній підтримці (осінь-зима) прийом особливо актуальний.

Застереження: харчова добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування або профілактики захворювань. Перед вживанням проконсультуйтесь із лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не рекомендовано вагітним, жінкам у період годування груддю та особам до 18 років без консультації фахівця. Особам з нирковими захворюваннями, схильністю до утворення оксалатних каменів, гемохроматозом (підвищеним засвоєнням заліза), а також тим, хто приймає антикоагулянти, — обов'язкова попередня консультація лікаря через високу дозу вітаміну C на таблетку.

Придбати BioTech USA Vitamin C 1000 100 таблеток

Замовте BioTech USA Vitamin C 1000 100 таблеток в інтернет-магазині спортивного харчування «Протеїн-Вітамін» — швидка доставка по всій Україні, зручна оплата та консультація фахівців. Вітамін C 1000 мг із природними біофлавоноїдами шипшини, бузини та лимонної цедри — раціональна формула для атлетів з інтенсивним тренувальним навантаженням і всіх, хто стежить за антиоксидантним статусом організму.