BioTech USA Tri-Creatine Malate 300 г — трикреатина малат у порошку, альтернативна форма креатину з яблучною кислотою для силового тренінгу
BioTech USA Tri-Creatine Malate 300 г — спортивна добавка у формі порошку на основі трикреатина малату, хімічної сполуки трьох молекул креатину з однією молекулою яблучної кислоти (малату). Креатин — найбільш дослідений компонент у спортивному харчуванні силових дисциплін, який бере участь у ресинтезі АТФ у м'язовій тканині під час короткочасних інтенсивних навантажень — ривкових зусиль, спринтів і робочих підходів у силових вправах. Трикреатина малат позиціонується як альтернативна форма креатину з покращеною розчинністю у воді порівняно зі стандартним моногідратом завдяки приєднанню малату — органічної кислоти, яка природно бере участь у циклі Кребса, ключовому метаболічному шляху отримання енергії в клітинах.
Атлети звертаються до креатинових добавок, коли стандартного надходження креатину з їжею (червоне м'ясо, риба) недостатньо для покриття зростаючих потреб організму при регулярних силових тренуваннях. Кожна порція 4,5 г містить 3 г креатину — стандартну добову кількість, що відповідає типовим протоколам підтримуючого режиму без необхідності фази завантаження. Продукт випускається у форматі unflavoured: відсутність ароматизаторів і підсолоджувачів робить його сумісним з будь-якими напоями, протеїновими коктейлями та передтренувальними сумішами без зміни смакового профілю основного продукту.
Кому підходить
Tri-Creatine Malate орієнтований на спортсменів силових дисциплін — бодибілдерів, паверліфтерів, важкоатлетів і кросфітерів — для яких креатин є базовим компонентом тренувального протоколу. Він актуальний для атлетів, які раніше використовували стандартний моногідрат і хочуть спробувати альтернативну форму з покращеною розчинністю, особливо якщо у них спостерігалися проблеми з шлунковим дискомфортом при прийомі звичайного моногідрату. Продукт обирають також ті, хто змішує креатин з іншими добавками (передтренувальні комплекси, BCAA, протеїн) і потребує добре розчинного нейтрального порошку без сторонніх смаків. Малат у складі робить добавку особливо популярною серед атлетів, які цінують компоненти з вираженою роллю в енергетичних процесах організму.
Переваги
- 3 г креатину на порцію 4,5 г — стандартна добова доза для підтримуючого режиму без фази завантаження.
- Форма трикреатина малату: креатин у поєднанні з яблучною кислотою — компонентом циклу Кребса в клітинному енергетичному обміні.
- Покращена розчинність у воді порівняно зі стандартним креатином моногідратом.
- 0 калорій, 0 вуглеводів, 0 жирів, 0 цукру на порцію — нульовий нутрієнтний слід у раціоні.
- Без смакових добавок (unflavoured) — змішується з будь-якими напоями без зміни смаку.
- Креатин — найбільш дослідена форма спортивної добавки для силового тренінгу.
Склад
Трикреатина малат (Tri-Creatine Malate). На порцію 4,5 г: 3 г креатину, 0 ккал, 0 г вуглеводів, 0 г жирів, 0 г білка. Без смакових добавок. 66 порцій у банці 300 г.
Розбір інгредієнтів
Трикреатина малат — структура та логіка форми
Трикреатина малат — хелатна сполука, в якій три молекули креатину приєднані до однієї молекули яблучної кислоти (малату) через ефірний зв'язок. Така структура змінює фізико-хімічні властивості креатину порівняно зі стандартним моногідратом: насамперед — підвищує розчинність у воді, що традиційно розглядається як перевага для розподілу активного компонента в напої та потенційно для зменшення осмотичного навантаження на шлунково-кишковий тракт у частини користувачів.
Функціональна роль креатину
Креатин — азотовмісна органічна кислота, що природно міститься в м'язовій тканині у формі фосфокреатину та бере участь у ресинтезі АТФ — основного енергетичного субстрату клітин — під час короткочасних інтенсивних м'язових скорочень. Це робить креатин традиційним компонентом раціону у силових і швидкісно-силових дисциплінах, де працююча м'язова система потребує швидкого поповнення АТФ між робочими підходами. Креатин є найбільш дослідженим компонентом у спортивному харчуванні з багатою науковою базою.
Яблучна кислота (малат) — компонент циклу Кребса
Малат — органічна кислота, що природно бере участь у циклі Кребса (циклі трикарбонових кислот) — центральному метаболічному шляху отримання енергії в мітохондріях клітин. Включення малату до складу креатинової сполуки додає до формули компонент, безпосередньо пов'язаний з аеробним енергетичним обміном, що теоретично доповнює анаеробну енергетичну роль креатину.
Застосування
Рекомендована добова доза — 1 порція (4,5 г), що містить 3 г креатину. Розчиніть порошок у 200–300 мл води, фруктового соку або змішайте з іншою спортивною добавкою (протеїном, передтренувальним комплексом). Приймайте в будь-який зручний час доби: у тренувальні дні традиційно — після тренування разом з вуглеводно-білковим коктейлем; у нетренувальні дні — у будь-який прийом їжі. Креатин рекомендується вживати щодня без перерв — стандартний курс становить 8–12 тижнів безперервного прийому. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Застереження: харчова добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування або профілактики захворювань. Перед вживанням проконсультуйтесь із лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Придбати BioTech USA Tri-Creatine Malate 300 г
Замовте BioTech USA Tri-Creatine Malate 300 г в інтернет-магазині спортивного харчування «Протеїн-Вітамін» — швидка доставка по всій Україні, зручна оплата та консультація фахівців. Трикреатина малат — альтернативна форма креатину з яблучною кислотою для атлетів, які цінують різноманітність складу та хімічно обґрунтовані формули.
