BioTech USA Supernova 282 г - передтренувальний комплекс

BioTech USA Supernova 282 г — передтренувальний комплекс із L-аргініном, L-цитруліном, бета-аланіном, креатином та кофеїном 200 мг для інтенсивних силових тренувань

BioTech USA Supernova 282 г — повноцінний передтренувальний комплекс у порошку, призначений для прийому за 20–30 хвилин до серйозної силової або інтенсивної функціональної тренування. Це не легкий тонізуючий концентрат, а структурована формула з трьох робочих блоків, що відповідають за різні аспекти тренувального стану атлета: NO-блок (L-аргінін, L-цитрулін, малат) для відчуття «памп-ефекту» та кровонаповнення м'язів; продуктивний блок (бета-аланін, креатин, таурин) для відстрочки м'язового відмови та більш потужних робочих підходів; та стимулюючий блок (кофеїн 200 мг, ніацин) для ментальної мобілізації, фокусу й готовності до важкої роботи з вагами.

Через 20–30 хвилин після прийому атлет послідовно відчуває кілька ефектів. Спочатку — кофеїнова мобілізація: бадьорість, прискорена реакція, готовність «зайти» в робочий підхід. Потім, уже в перші розминкові серії, з'являється характерне покалювання шкіри (парестезія) — нормальна фізіологічна реакція бета-аланіну, що зникає за 30–60 хвилин і не є шкідливою. У середині тренування на робочих підходах виявляється «памп» — відчуття переповнення м'яза кров'ю, виражений м'язовий тонус, посилений рельєф працюючої групи. Це результат розширення кровоносних судин через підвищений синтез оксиду азоту (NO) з L-аргініну та L-цитруліну. Креатин (892 мг чистого креатину з 1014 мг моногідрату) у короткостроковому прийомі забезпечує додатковий АТФ для останніх повторень робочого підходу, коли стандартні запаси енергії вже виснажуються.

Кому підходить

Supernova орієнтований на досвідчених атлетів силових і функціональних дисциплін — бодибілдерів, паверліфтерів, кросфітерів, аматорів інтенсивного тренажерного залу, — для яких передтренувальний комплекс із кофеїном 200 мг на порцію не буде надмірним. Це доза кофеїну приблизно як у двох чашках еспресо — серйозна стимуляція, що вимагає попереднього досвіду з менш концентрованими стимуляторами. Продукт обирають ті, хто йде в зал «за результатом» — для важких базових вправ (присідання, тяги, жими) або високоінтенсивних інтервалів, де потрібна максимальна ментальна та фізична мобілізація. Він актуальний для тренування у фазах нарощування силових показників, коли робочі ваги ростуть, а ментальна готовність до підходу стає критичним фактором. Завдяки бета-аланіну Supernova особливо корисний на тренуваннях зі значним обсягом повторень у середньо-високому діапазоні (8–15), де лактатне накопичення обмежує продуктивність. Початківцям у силовому тренінгу та особам, чутливим до кофеїну, продукт не рекомендований.

Переваги

• NO-блок: L-аргінін 1860 мг + L-цитрулін 1327 мг + малат 1022 мг — для відчуття «памп-ефекту» та посиленого кровонаповнення м'язів під час робочих підходів.
• Бета-аланін 1400 мг — буферизує накопичення молочної кислоти в м'язах, відстрочуючи відчуття пекучого «відмови».
• Креатин моногідрат 1014 мг (892 мг чистого креатину) — додатковий АТФ для останніх повторень робочого підходу.
• Кофеїн безводний 200 мг — серйозна стимулююча доза для ментальної мобілізації та фокусу.
• Таурин 1180 мг — висока дозова підтримка нервової системи під інтенсивним навантаженням.
• Без цукру (Sugar Free) — без вуглеводного навантаження перед тренуванням.
• Ніацин, цинк, B6 (по ~60% НСП) — мікронутрієнтна підтримка енергетичного обміну.

Склад

На порцію 9,4 г: L-аргініну гідрохлорид 2250 мг (L-аргінін 1860 мг), бета-аланін 1400 мг, L-цитрулін 1327 мг, таурин 1180 мг, малат (яблучна кислота) 1022 мг, креатин моногідрат 1014 мг (креатин 892 мг), кофеїн безводний 200 мг, ніацин 10 мг (63% НСП), цинк 5,9 мг (59% НСП), вітамін B6 0,80 мг (57% НСП). Без цукру. 30 порцій у банці 282 г.

Розбір інгредієнтів

L-аргінін + L-цитрулін + малат — NO-блок для пампу

L-аргінін — амінокислота, попередник оксиду азоту (NO), сигнальної молекули, яка викликає розширення кровоносних судин (вазодилатацію). L-цитрулін — попередник L-аргініну в організмі: він конвертується в L-аргінін у нирках, забезпечуючи стабільніший та більш тривалий рівень аргініну в крові, ніж пероральний прийом самого аргініну. Малат (яблучна кислота, 1022 мг) — компонент циклу Кребса, що бере участь у клітинному енергетичному обміні. Сукупна дія блоку: підвищення синтезу NO → розширення судин у працюючому м'язі → посилене надходження крові з киснем і нутрієнтами до м'язових волокон. Атлет помічає це як відчуття «накачаної» м'язи, виражений м'язовий тонус, посилений рельєф працюючої групи в дзеркалі — це і є класичний «памп-ефект» силового тренінгу.

Бета-аланін — буфер проти м'язового пекучого відмови

Бета-аланін — амінокислота, попередник карнозину, дипептиду, що накопичується безпосередньо в м'язових волокнах і виконує роль буфера протонів водню (H+). Під час інтенсивної м'язової роботи в м'язах накопичуються іони H+ (з розщеплення глюкози анаеробним шляхом), які знижують pH і викликають характерне «пекуче» відчуття та змушують припинити підхід. Карнозин зв'язує ці протони, відстрочуючи pH-зсув і дозволяючи зробити ще кілька повторень. Це особливо помітно у вправах із 8–20 повтореннями. Характерна побічна особливість бета-аланіну — парестезія: легке покалювання шкіри обличчя, рук, шиї через 10–20 хвилин після прийому. Це нормальна, безпечна реакція, що зникає за 30–60 хвилин і не свідчить про алергію чи передозування.

Креатин моногідрат — АТФ для останніх повторень

Креатин у м'язовій тканині запасається у формі фосфокреатину — швидкого «акумулятора» для ресинтезу АТФ під час короткочасних інтенсивних м'язових скорочень (тривалістю 1–10 секунд). Коли під час робочого підходу запаси АТФ виснажуються, фосфокреатин віддає свою фосфатну групу, відновлюючи АТФ і дозволяючи виконати ще 1–2 повторення. Доза 892 мг чистого креатину в порції — це «передтренувальне» поповнення, доповнення до основного креатинового протоколу (5 г моногідрату на день окремою добавкою), а не повноцінна добова доза. Це актуально для атлетів, які вже застосовують креатин системно і хочуть «накласти» додатковий передтренувальний пік на стабільну насиченість м'язів креатином.

Кофеїн 200 мг + таурин — ментальна мобілізація

Кофеїн (200 мг безводної форми) — потужна стимулююча доза, що дорівнює двом чашкам еспресо. Кофеїн блокує аденозинові рецептори в мозку — ті самі, що накопичують відчуття втоми протягом дня. Через 20–40 хвилин після прийому атлет помічає виражену бадьорість, прискорену реакцію, посилену концентрацію на тренувальному процесі, готовність «зайти» в важкий підхід без внутрішнього опору. Таурин (1180 мг — висока доза) — умовно незамінна амінокислота, що бере участь у нормальному функціонуванні нервової системи; в передтренувальних формулах вона традиційно поєднується з кофеїном і допомагає згладити сприйняття стимуляції, забезпечуючи стабільнішу мобілізацію без різких «гірок» збудження.

Застосування

Рекомендована порція — 9,4 г порошку (1 мірна ложка). Розчиніть у 250–300 мл холодної води в шейкері та випийте за 20–30 хвилин до тренування. Не комбінувати з іншими джерелами кофеїну (кава, енергетичні напої, передтренувальні добавки, термогеніки) — кумулятивна доза може стати надмірною. Не приймати у другій половині дня (після 16:00) — стимулюючий ефект кофеїну може зберігатися 6–8 годин і вплинути на сон. Для оцінки індивідуальної переносимості першу порцію рекомендується спробувати у вихідний день у половинному дозуванні (4–5 г). Не приймати щоденно: оптимальний режим — 3–4 тренувальні дні на тиждень із кофеїном, інші дні без стимуляторів, щоб уникнути толерантності.

Застереження: харчова добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування або профілактики захворювань. Перед вживанням проконсультуйтесь із лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не рекомендовано вагітним, жінкам у період годування груддю, особам до 18 років, людям із підвищеним артеріальним тиском, серцево-судинними захворюваннями, чутливим до кофеїну, а також тим, хто приймає інші стимулюючі добавки. Парестезія (покалювання шкіри) — нормальна реакція бета-аланіну і не є приводом для занепокоєння.

Придбати BioTech USA Supernova 282 г

Замовте BioTech USA Supernova 282 г в інтернет-магазині спортивного харчування «Протеїн-Вітамін» — швидка доставка по всій Україні, зручна оплата та консультація фахівців. Передтренувальний комплекс із NO-блоком, бета-аланіном, креатином та кофеїном 200 мг — серйозна формула для досвідчених атлетів, які приходять у зал за «робочим» тренуванням, а не за легкою активністю.